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All ebooks in the collection "Albin Michel Pratique" - Albin Michel


148  Book(s)
Download this eBook La Mort n'est pas la fin de notre existence
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La Mort n'est pas la fin de notre existence


Juan Carlos Cebrián , Cécile Ramirez , Manuel Sans Segarra


Et si notre conscience existait au-delà du corps et persistait après la mort ? Le docteur Manuel Sans Segarra, prestigieux chirurgien, est pionnier dans la recherche sur la Supraconscience : une conscience individuelle, capable de transcender le corps et l’esprit et de...

Publication date: 2026-04-08
Format: ePub
Publisher: Albin Michel
Collection: Albin Michel Pratique
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Anti-toxique


Asef , Pierre Souvet


[Ce guide] est une mine. Pratique et utile. Santé Magazine Sans le savoir, chaque jour nous sommes exposés à des centaines de produits et substances toxiques : dans l'air, l'eau, les aliments, les objets du quotidien, les produits ménagers, les soins cosmétiques......

Publication date: 2026-04-08
Format: ePub
Publisher: Albin Michel
Collection: Albin Michel Pratique
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Cuisiner avec son cycle


@Spoonofbecca , Rebecca Attali


Et si votre alimentation devenait un véritable soutien tout au long de votre cycle menstruel ? À la croisée de la cuisine gourmande et de la santé féminine, cet ouvrage propose une approche à la fois scientifique, accessible et bienveillante pour apprendre à bien...

Publication date: 2026-04-08
Format: ePub
Publisher: Albin Michel
Collection: Albin Michel Pratique
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Download this eBook Le Guide pour réensauvager les jardins
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Le Guide pour réensauvager les jardins


@Laviepartout , Quentin Travaillé


Et si votre « chez vous » devenait un refuge pour le vivant ? Balcon, terrasse, mur, petit jardin de ville ou grand terrain en lisière de campagne... la biodiversité s’invite partout, à condition de lui laisser la place pour s’exprimer. Mais comment faire ? En...

Publication date: 2026-04-01
Format: ePub
Publisher: Albin Michel
Collection: Albin Michel Pratique
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£14,99
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Le Petit guide illustré de l'autisme


@Lapsy_Descouleurscachees , Fanny Terrisse


Qu’est-ce que l’autisme ? Pourquoi le monde me parait-il parfois trop intense ? Comment vivre avec cette neuroatypie et s’épanouir au quotidien ? Fanny Terrisse est elle-même autiste et psychologue. Diagnostiquée tardivement, elle apporte des réponses claires et...

Publication date: 2026-04-01
Format: ePub
Publisher: Albin Michel
Collection: Albin Michel Pratique
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Le Guide - So british - des bonnes manières


Stéphane Bern , William Hanson , Elisabeth Luc


« En Grande-Bretagne, une question divise les foules : faut-il tartiner la clotted cream ou la confiture en premier sur un scone ? » Derrière ce débat apparemment anodin se cache tout l’esprit des bonnes manières à l’anglaise, cet art subtil de la mesure, de la...

Publication date: 2026-03-11
Format: ePub
Publisher: Albin Michel
Collection: Albin Michel Pratique
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Sucre : l'ennemi public n°1


Réginald Allouche


  Sucre : l’ennemi public no 1 « Vous le savez, le sucre a envahi notre alimentation, mais avez-vous réellement mesuré à quel point cette "overdose" de glucose nous ronge de l’intérieur ? Pour preuve : l’explosion du nombre de cas de prédiabètes, diabètes, NASH...

Publication date: 2026-03-11
Format: ePub
Publisher: Albin Michel
Collection: Albin Michel Pratique
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Sortez du mode survie !


Aloïse Denis , Marian Rojas Estapé


Pourquoi notre corps reste-t-il bloqué en état d’alerte ?Pourquoi le stress finit-il par envahir nos pensées, affecter notre santé et déformer notre vision du monde ? Dans cet ouvrage éclairant, la psychiatre Marian Rojas Estapé invite à comprendre comment notre état...

Publication date: 2026-03-11
Format: ePub
Publisher: Albin Michel
Collection: Albin Michel Pratique
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£11,99
Download this eBook J'avais 15 ans. Je croyais l'aimer. Je me taisais.
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J'avais 15 ans. Je croyais l'aimer. Je me taisais.


@Ovairestherainbow , Capucine Coudrier


Dans ce livre, Capucine Coudrier raconte ce que beaucoup d’adolescentes vivent en silence : les violences conjugales, dissimulées derrière la façade d’une relation dite « passionnelle ». À travers un récit intime et sans artifice, elle dévoile comment elle est...

Publication date: 2026-03-04
Format: ePub
Publisher: Albin Michel
Collection: Albin Michel Pratique
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Download this eBook Tout le monde peut jardiner !
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Tout le monde peut jardiner !


Monsieur Le Jardinier


La méthode, même pour les débutants, pour apprendre à jardiner, quel que soit son espace : 7 règles simples et efficaces pour cultiver avec succès autant les fruits que les légumes 1 calendrier mois par mois pour savoir faire son jardin en toutes saisons Comment bien...

Publication date: 2026-03-04
Format: ePub
Publisher: Albin Michel
Collection: Albin Michel Pratique
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Qu'est-ce que vous croyez ?


Julie Dachez


Qu’est-ce que l’intelligence spirituelle ? Comment les expériences mystiques se manifestent-elles ? Peut-on vraiment, grâce à la foi, sortir grandi d’un traumatisme ? Julie Dachez mêle vulgarisation scientifique, témoignages et références à la pop culture pour expliquer...

Publication date: 2026-02-18
Format: ePub
Publisher: Albin Michel
Collection: Albin Michel Pratique
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Arrête de vouloir plaire à tout le monde (et pense à toi !)


Lara El Keilany , Marta Martinez Novoa


Vous êtes toujours disponible pour les autres, mais jamais pour vous-même ?Vous avez du mal à dire non, à poser des limites, à prendre votre place sans culpabiliser ? Il est temps de vous libérer du poids invisible qui vous empêche d’être pleinement vous-même ! Dans ce...

Publication date: 2026-02-18
Format: ePub
Publisher: Albin Michel
Collection: Albin Michel Pratique
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L'Anti-mère


Marie-Estelle Dupont


« J’ai osé lui faire l’affront d’être une fille, une rivale, d’attirer quelques minutes l’attention des hommes de la famille. Elle ne me le pardonnera jamais. » Après un long silence, Marie-Estelle Dupont, psychologue, a décidé de témoigner et de parler au nom de...

Publication date: 2026-02-18
Format: ePub
Publisher: Albin Michel
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Download this eBook Périnée : votre superpouvoir
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Périnée : votre superpouvoir


@Clarisseernoux , Clarisse Ernoux


Et si tout partait de là : votre périnée. Invisible, silencieux... et pourtant essentiel. Le périnée est l’un des piliers du corps féminin. Il influence votre posture, votre ventre, votre respiration et même votre épanouissement intime. Trop souvent ignoré ou découvert...

Publication date: 2026-02-11
Format: ePub
Publisher: Albin Michel
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Un corps pour me soigner, une âme pour me guérir


Michel Odoul , Fabienne Raoul


« Un corps pour me soigner, une âme pour me guérir » est un texte dense, riche, intelligent, sensible et percutant. Avec rigueur et ouverture, Michel Odoul nous montre que la maladie n’est ni une fatalité ni une punition, mais une tentative du vivant de retrouver...

Publication date: 2026-02-04
Format: ePub
Publisher: Albin Michel
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Dormir seul, à deux... ou avec son chien ?


Hélène Gateau


« En me questionnant sur la présence de Colonel sur mon lit, je ne soupçonnais pas que j’ouvrais la boîte de Pandore de mes nuits. » – HG Hélène Gateau assume la force du lien qui l’unit à son chien Colonel, au point, elle l’avoue, de s’endormir avec lui la nuit. Un...

Publication date: 2026-01-21
Format: ePub
Publisher: Albin Michel
Collection: Albin Michel Pratique
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Download this eBook Cuisine minceur d'Asie et d'ailleurs
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Cuisine minceur d'Asie et d'ailleurs


@Margauxlerhino , Philippine-Margaux Malloggia


PERDRE DU POIDS SANS SE PRIVER, C’EST POSSIBLE... ET C’EST DÉLICIEUX ! Dans ce livre, Margaux le Rhino vous emmène dans un voyage culinaire plein de couleurs, d’émotions et de plaisir. Après avoir elle-même transformé son corps et sa relation à la nourriture — pas à...

Publication date: 2026-01-21
Format: ePub
Publisher: Albin Michel
Collection: Albin Michel Pratique
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Download this eBook J'attends un enfant - édition 2026
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J'attends un enfant - édition 2026


Laurence Pernoud , Clémence Pernoud


Vous attendez un enfant et vous vous posez 1 001 questions. Du quotidien de la grossesse au postpartum, en passant par l’accouchement, que vous soyez future maman ou futur papa, quelles que soient la composition de votre famille, votre situation et vos envies, ce guide...

Publication date: 2026-01-14
Format: ePub
Publisher: Albin Michel
Collection: Albin Michel Pratique
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Download this eBook J'élève mon enfant - édition 2026
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J'élève mon enfant - édition 2026


Laurence Pernoud , Clémence Pernoud


Vous vous posez 1 001 questions sur votre enfant, les soins quotidiens, son éducation... Des premiers bains à l’école maternelle, en passant par les vaccins obligatoires et les premières colères, que vous soyez maman ou papa, quelles que soient la composition de votre...

Publication date: 2026-01-14
Format: ePub
Publisher: Albin Michel
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Le Code


Cyrus North


Comment accepter les événements de la vie avec sérénité ?Comment éviter de s’inquiéter des choses qui sont hors de notre contrôle ?Comment atteindre une vie heureuse, juste et bonne ? Pour répondre à ces questions, Cyrus North s’appuie sur une philosophie millénaire, le...

Publication date: 2025-12-29
Format: ePub
Publisher: Albin Michel
Collection: Albin Michel Pratique
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£6,49
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