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Dans ce livre, Capucine Coudrier raconte ce que beaucoup d’adolescentes vivent en silence : les violences conjugales, dissimulées derrière la façade d’une relation dite « passionnelle ». À travers un récit intime et sans artifice, elle dévoile comment elle est...
Vous pensez ne pas avoir la main verte ? Vous ne le savez pas encore, mais vous savez jardiner ! Vous rêvez de kilos de tomates bien juteuses, de pommes de terre pleines de saveurs, de cagettes de framboises colorées, de basilic à foison... Monsieur le Jardinier vous...
Qu’est-ce que l’intelligence spirituelle ? Comment les expériences mystiques se manifestent-elles ? Peut-on vraiment, grâce à la foi, sortir grandi d’un traumatisme ? Julie Dachez mêle vulgarisation scientifique, témoignages et références à la pop culture pour expliquer...
Vous êtes toujours disponible pour les autres, mais jamais pour vous-même ?Vous avez du mal à dire non, à poser des limites, à prendre votre place sans culpabiliser ? Il est temps de vous libérer du poids invisible qui vous empêche d’être pleinement vous-même ! Dans ce...
« J’ai osé lui faire l’affront d’être une fille, une rivale, d’attirer quelques minutes l’attention des hommes de la famille. Elle ne me le pardonnera jamais. » Après un long silence, Marie-Estelle Dupont, psychologue, a décidé de témoigner et de parler au nom de...
Et si tout partait de là : votre périnée. Invisible, silencieux... et pourtant essentiel. Le périnée est l’un des piliers du corps féminin. Il influence votre posture, votre ventre, votre respiration et même votre épanouissement intime. Trop souvent ignoré ou découvert...
« Un corps pour me soigner, une âme pour me guérir » est un texte dense, riche, intelligent, sensible et percutant. Avec rigueur et ouverture, Michel Odoul nous montre que la maladie n’est ni une fatalité ni une punition, mais une tentative du vivant de retrouver...
« En me questionnant sur la présence de Colonel sur mon lit, je ne soupçonnais pas que j’ouvrais la boîte de Pandore de mes nuits. » – HG Hélène Gateau assume la force du lien qui l’unit à son chien Colonel, au point, elle l’avoue, de s’endormir avec lui la nuit. Un...
PERDRE DU POIDS SANS SE PRIVER, C’EST POSSIBLE... ET C’EST DÉLICIEUX ! Dans ce livre, Margaux le Rhino vous emmène dans un voyage culinaire plein de couleurs, d’émotions et de plaisir. Après avoir elle-même transformé son corps et sa relation à la nourriture — pas à...
Vous attendez un enfant et vous vous posez 1 001 questions. Du quotidien de la grossesse au postpartum, en passant par l’accouchement, que vous soyez future maman ou futur papa, quelles que soient la composition de votre famille, votre situation et vos envies, ce guide...
Vous vous posez 1 001 questions sur votre enfant, les soins quotidiens, son éducation... Des premiers bains à l’école maternelle, en passant par les vaccins obligatoires et les premières colères, que vous soyez maman ou papa, quelles que soient la composition de votre...
Comment accepter les événements de la vie avec sérénité ?Comment éviter de s’inquiéter des choses qui sont hors de notre contrôle ?Comment atteindre une vie heureuse, juste et bonne ? Pour répondre à ces questions, Cyrus North s’appuie sur une philosophie millénaire, le...
Récits de voyage recueillis et écrits par Marguerite d’Ollone et illustrés par Nicolas Grebil. Larguez les amarres et embarquez aux côtés de Philippe Etchebest pour un tour du monde gustatif ! Dans ce carnet illustré, le Chef vous invite à découvrir quatre escales...
Et si votre prénom en disait bien plus que vous ne l’imaginez ?Et si ce choix d’apparence affective portait en lui la trace d’une mémoire ancienne, d’un héritage invisible transmis de génération en génération... voire d’un contrat d’âme passé avant même votre naissance...
Et si arrêter de fumer n’était pas une lutte... mais un réveil ? Oubliez les patchs, la volonté et les méthodes culpabilisantes. Ce livre ne donne pas seulement une solution : il propose une véritable expérience, pensée pour provoquer en vous le déclic tant attendu....
Bien manger, bien boire et partager de bons moments autour d’une table généreuse : voilà l’art de vivre selon Gueuleton. De mois en mois, de plat en plat, Arthur et Vincent vous proposent leur almanach gourmand accompagné de recettes mijotées avec cœur par les chefs...
Le cookie dans tous ses éclats ! Icône de la gourmandise, le cookie a conquis le cœur des petits et des grands. Goûters d’enfance, desserts réconfortants ou instants festifs : il s’invite avec bonheur à chaque occasion. Dans ce livre savoureux, Laura Todd, la plus...
Un ouvrage presque essentiel pour épater sans effort et partager des plaisirs simples avec ceux qu'on aime. Marmiton Un compagnon de cuisine pensé pour être vraiment utilisé. Le journal des Pâtissiers Plongez dans la magie sucrée de Noël avec Philippe Conticini...
Explorez les capacités de guérison et de relaxation qui se cachent au creux de vos mains grâce à la réflexologie palmaire ! Rapides et faciles, les automassages de Monsieur Réflexo vous soulageront de nombreux maux de la vie quotidienne, n’importe où et n’importe quand...
Deviens un aimant social ! Vous n’osez pas aller vers les autres ? Vous pensez qu’être à l’aise en public est réservé à une infime partie de la population ou que discuter facilement avec n’importe qui relève de l’impossible ? Sachez que c’était aussi mon cas. Et...
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