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All ebooks in the collection "BD Psy - Comprendre et aller mieux" - Les Arènes BD


9  Book(s)
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Les Dépressifs anonymes


David Gourion , Elizabeth Holleville , Jean-François Marmion


LA DÉPRESSION, ÇA PEUT ARRIVER ET ÇA SE SOIGNE – MIEUX QU'AVANT.Et si on mettait enfin des mots sur ce qui ne se voit pas ? Quand se lever devient un effort. Sourire, une mise en scène. Penser, une fatigue. La dépression n'est pas une faiblesse, mais une maladie,...

Publication date: 2026-06-18
Format: epub DRM-free
Publisher: Les Arènes BD
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TDAH - Mode d'emploi


Héloïse Chochois , Nader Perroud


VOTRE CERVEAU PART DANS TOUS LES SENS. ET SI VOUS APPRENIEZ À RETROUVER LE FIL ? Difficultés à se concentrer, idées en rafale, tâches qui s'accumulent, émotions qui débordent... Non, ce n'est pas un manque de discipline. C'est le TDA/H ! Chez l'adulte, ce trouble peut...

Publication date: 2025-09-25
Format: epub DRM-free
Publisher: Les Arènes BD
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La vie est un long stress tranquille - Quand on sait le gérer


Anaïs Roux


Les mécanismes, les causes, et tout ce qui peut vous aider à gérer le stress.Et si le stress n'était pas l'ennemi qu'on croit ? Cette BD propose un regard nouveau sur ce mécanisme naturel, utile à notre survie, mais qui peut devenir un poison lorsqu'il s'installe en...

Publication date: 2025-03-13
Format: epub DRM-free
Publisher: Les Arènes BD
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Victoire sur les troubles alimentaires - En finir avec anorexie, boulimie et hyperphagie


Nathalie Eyraud , Jean-François Marmion , Alain Perroud


Les mécanismes, la thérapie et tout ce qui peut vous aider à surmonter les troubles de l'alimentation.Quand le rapport à la nourriture devient obsessionnel et que tout le quotidien s'organise autour du poids, on parle de " troubles des conduites alimentaires " ou TCA....

Publication date: 2024-09-05
Format: epub DRM-free
Publisher: Les Arènes BD
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Adieu traumatismes... - ... et autres blessures invisibles


François Louboff , Jean-François Marmion , Valentine Safalty


Les mécanismes, la thérapie et tout ce qui peut vous aider à surmonter les blessures traumatiques.Certains événements nous blessent en profondeur : deuils, accidents, agressions sexuelles, humiliations répétées... Longtemps après, le passé et la douleur sont toujours là...

Publication date: 2024-09-05
Format: epub DRM-free
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La Confiance en soi - Comment croire en vous ?


Frédéric Fanget


Les mécanismes, les causes, les thérapies et tout pour renforcer ou réparer votre confiance en soiLa confiance en soi, c'est cette force tranquille qui permet de croireen soi, dans la vie professionnelle, familiale ou amoureuse. Lorsqu'ellevient à manquer, le quotidien...

Publication date: 2024-06-06
Format: epub DRM-free
Publisher: Les Arènes BD
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Les Emotions de l'enfant - 7 jours pour mieux les comprendre


Héloïse Junier , Mademoiselle Caroline


Les émotions sont la clé de l'éducationCette BD nous fait découvrir le quotidien d'une famille, avec son lot de défis et d'émotions : la panique du départ pour l'école, les colères du tout-petit, les désaccords éducatifs avec les grandsparents, les pleurs stressants du...

Publication date: 2024-06-06
Format: epub DRM-free
Publisher: Les Arènes BD
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Dans la tête des HPI - Ce que nous dit la science


Nicolas Gauvrit , Jean-François Marmion , Thomas Mathieu


Les mécanismes, les causes, les tests et tout ce qui peut vous aider à comprendre et accompagner les HPI." Haut potentiel ", " surdoué ", " zèbre ", derrière ces mots et les fantasmes qui les accompagnent se joue une réalité scientifique. Quelles sont les spécificités...

Publication date: 2023-09-21
Format: epub DRM-free
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Les Aventuriers du bonheur perdu - Etre heureux, ça s'apprend ?


Jean-François Marmion , Aude Massot , Rebecca Shankland


Les recherches et les découvertes pour une vie plus heureuse et qui a du sens.Des copains de lycée se retrouvent à un mariage vingt ans aprèsle bac. Chacun a pris une route différente et chacun a son idée surle bonheur. Pour Djalil, c'est la réussite financière et...

Publication date: 2023-09-21
Format: epub DRM-free
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