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All ebooks in the collection "Etui zen" - Mango


6  Book(s)
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Mon rituel Yoga


Tiphaine Cailly , Patricia Lucas


À l’aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice et d’un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez le yoga en toute simplicité !Retrouvez dans cet étui zen : - 30 séances en pas à pas, avec une illustration inspirante ; - 3 thématiques...

Publication date: 2023-12-01
Format: epub DRM-free
Publisher: Mango
Collection: Etui zen
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£9,49
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Mon rituel automassage


Yves Bligny , Laurent Stefano


À l’aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice d’automassage et d’un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez l’automassage pour soulager vos douleurs et prendre soin de vous au quotidien !Retrouvez dans cet étui zen : - 30 automassages en...

Publication date: 2023-12-01
Format: epub DRM-free
Publisher: Mango
Collection: Etui zen
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£9,49
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Le pouvoir des ressentis


Manon Gayet , Mélanie Montmureau


Découvrez une manière simple et ludique de se reconnecter à son corps et à ses ressentis !À l’aide de 42 cartes illustrées détaillant chacune un exercice méditatif et d’un livret explicatif avec des conseils de pratique, apprenez à développer vos ressentis pour prendre...

Publication date: 2023-11-02
Format: epub DRM-free
Publisher: Mango
Collection: Etui zen
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£9,49
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La gym des tout-petits


Raphaelle Michaud , Pascale Pavy


Encouragez l’apprentissage psychomoteur de votre enfant par le jeu !Grâce à des activités amusantes, développez ses capacités motrices dans le plaisir et le partage : contrôle de l’équilibre, souplesse, adresse, coordination motrice. Vous l’aiderez ainsi à prendre...

Publication date: 2020-05-05
Format: epub DRM-free
Publisher: Mango
Collection: Etui zen
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£6,49
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Petites méditations pour les enfants


Hélène Chetaud , Gilles Diederichs


- 30 méditations aux illustrations inspirantes, parfaitement adaptées aux tout-petits.- 4 thématiques et un code couleur très clair pour que parent et enfant s’approprient les histoires de façon ludique.- Un livret expliquant comment la méditation aide les enfants à...

Publication date: 2020-04-14
Format: epub DRM-free
Publisher: Mango
Collection: Etui zen
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£6,49
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Petit rituel zen


Oreli , Pascale Pavy


Il est parfois difficile de retrouver sa sérénité avant de s’endormir. C’est pourquoi l’auteur a imaginé des histoires qui favorisent la détente des enfants et des parents et permettent grâce à des techniques simples de relaxation, de libérer toutes les tensions de la...

Publication date: 2018-09-13
Format: epub DRM-free
Publisher: Mango
Collection: Etui zen
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£6,49

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