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All ebooks in the collection "guides pratiques" - Thierry Souccar Éditions


81  Book(s)
Download this eBook Le guide complet du jeûne
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Le guide complet du jeûne


Nelly Aubaud Davies , Jason Fung , Thierry Lestrade , Jimmy Moore


Voici la bible du jeûneLisez et vous allez maîtriser une méthode thérapeutique utilisée depuis la nuit des temps pour retrouver la santé ou accéder à un niveau supérieur d’énergie et de...

Publication date: 2017-11-30
Format: epub DRM-free
Collection: guides pratiques
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Download this eBook 52 semaines pour vivre bien sans médecin
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52 semaines pour vivre bien sans médecin


Emmanuel Duquoc


Devenez votre propre guérisseur.Voici le premier guide de santé corps-esprit, une feuille de route pour éloigner durablement la maladie et guérir naturellement par vous-même.Les ressources pour garder ou retrouver la santé sont...

Publication date: 2017-10-19
Format: epub DRM-free
Collection: guides pratiques
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£9,49
Download this eBook Le Nouveau Régime Atkins
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Le Nouveau Régime Atkins


Stephen Phinney , Eric Westman


Êtes-vous satisfait(e) de votre poids ? Si c'est le cas, félicitations ! Mais si vous avez des difficultés à maigrir, ou si vous souhaitez sculpter votre silhouette en remplaçant la graisse par du muscle, alors le Nouveau Régime...

Publication date: 2017-10-12
Format: epub DRM-free
Collection: guides pratiques
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Download this eBook Le Nouveau Guide des additifs
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Le Nouveau Guide des additifs


Anne-Laure Denans


Identifiez les additifs qui sont sûrs et ceux qui ne le sont pasVoici le premier guide grand public sur les additifs basé sur la science.Vous saurez en quelques secondes si un aliment peut être acheté sans inquiétude.Vous...

Publication date: 2017-06-15
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Collection: guides pratiques
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£5,49
Download this eBook Comment passer au sans gluten
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Comment passer au sans gluten


Brigitte Delaye


Le sans gluten, sans prise de tête et sans se ruiner Passer au sans gluten, c'est une petite révolution alimentaire. Pas facile de renoncer aux pain, pâtes, pizzas, muesli ! Il y a des pièges à éviter, des réflexes à intégrer, de nouvelles recettes à maîtriser. Parce...

Publication date: 2017-05-18
Format: epub DRM-free
Collection: guides pratiques
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Download this eBook Le Fasting - La méthode du jeune intermittent ultra efficace pour perdre du poids et vivre longtemps
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Le Fasting - La méthode du jeune intermittent ultra efficace pour perdre du poids et vivre longtemps


J.B. Rives


La nouvelle façon de maigrir. Avec ou sans sport.Le Fasting est une méthode ultra simple et ultra efficace pour perdre du poids. Inutile de courir des heures ou de compter les calories... Vous allez perdre vos kilos avec un minimum d'effort, sans vous...

Publication date: 2017-05-04
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Collection: guides pratiques
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Download this eBook 60 desserts vegan healthy
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60 desserts vegan healthy


Rabia Combet


Classiques ou créatifs, 60 desserts 100 % vegan 100 % healthy qui font pétiller les papillesRemplacer le lait dans les desserts, c'est facile avec les laits végétaux. Mais par quoi remplacer les œufs, le beurre, la crème ? Rabia...

Publication date: 2017-05-04
Format: epub DRM-free
Collection: guides pratiques
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Download this eBook Lyme - Les solutions naturelles
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Lyme - Les solutions naturelles


Judith Albertat


Prenez le bon chemin vers la guérisonÀ l'été 2011, dans Maladie de Lyme, mon parcours pour retrouver la santé, Judith Albertat dénonçait les difficultés rencontrées par les malades pour avoir un diagnostic...

Publication date: 2017-02-23
Format: epub DRM-free
Collection: guides pratiques
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Download this eBook La Solution FODMAP - Pour en finir avec les maux de ventre
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La Solution FODMAP - Pour en finir avec les maux de ventre


Cinzia Cuneo


Si vous souffrez de côlon irritable et que vous cherchez un programme vraiment fiable, à jour des dernières données scientifiques, ce guide est fait pour vous.Contrôlez dès aujourd’hui vos symptômes en adoptant un...

Publication date: 2016-09-22
Format: epub DRM-free
Collection: guides pratiques
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Download this eBook Le Meilleur anti-douleur c'est votre cerveau
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Le Meilleur anti-douleur c'est votre cerveau


John Sarno


Les émotions refoulées : principale cause de la douleur physique.Si vous avez mal au dos, au cou ou aux épaules, si vous souffrez de migraines, de maux de ventre, d’une tendinite, de fibromyalgie, bref si la douleur empoisonne votre quotidien,...

Publication date: 2016-07-21
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Download this eBook Je me mets au paléo
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Je me mets au paléo


Aglaée Jacob


Le Défi 30 jours PALÉO pour retrouver ligne, forme et santéMarre des ennuis digestifs, des coups de barre, des kilos en trop, du cholestérol et du sucre sanguins qui ne baissent pas ? Ce livre fait le pari que vous pouvez leur dire...

Publication date: 2016-06-20
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Symbiotique


Marion Kaplan , Pierre Rabhi


« Avant de guérir quelqu’un, demandez-lui s’il est prêt à abandonner les choses qui le rendent malade. » - Hippocrate Symbiotique repose sur une idée puissante : pour une santé totale, notre alimentation doit...

Publication date: 2016-01-26
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Download this eBook Le Modèle Paléo - Renouez avec le seul mode de vie adapté à l'espèce humaine
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Le Modèle Paléo - Renouez avec le seul mode de vie adapté à l'espèce humaine


Mark Sisson


Renouez avec votre vraie nature Nos ancêtres chasseurs-cueilleurs étaient robustes et minces. Ils ne connaissaient aucune maladie chronique – diabète, maladies cardio­vasculaires, cancers, Alzheimer, maladies auto-immunes... Et...

Publication date: 2015-11-02
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Download this eBook Maigrir par la cohérence cardiaque
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Maigrir par la cohérence cardiaque


David O'hare


La cohérence cardiaque vous fait maigrir en éliminant le stress.Dans 9 cas sur 10, c’est parce qu’on gère mal son stress qu’on grossit. Ou qu’on ne maigrit pas. C’est à cause du stress que l’on grignote,...

Publication date: 2015-07-17
Format: epub DRM-free
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Download this eBook Je nourris mon chien naturellement - Le guide du Barf
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Je nourris mon chien naturellement - Le guide du Barf


Swanie Simon


Fini les « toxic croquettes » ! Reprenez en main l'alimentation de votre chien !Est-ce qu’il vous viendrait à l’esprit de ne manger que des aliments industriels, matin, midi et soir ? Alors pourquoi donner des croquettes à votre...

Publication date: 2015-06-03
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Download this eBook La Meilleure façon de manger
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La Meilleure façon de manger


Angélique Houlbert , Thierry Souccar


Le guide de l’alimentation saine pour toute la familleEn matière de nutrition, on entend tout et son contraire.La nouvelle édition de La Meilleure façon de manger (MFM) met fin à la confusion : elle est l’aboutissement de 50...

Publication date: 2015-05-22
Format: epub DRM-free
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Download this eBook Soulagez vos douleurs par les trigger points
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Soulagez vos douleurs par les trigger points


Christophe Carrio , Amber Davies , Clair Davies


Votre meilleur ostéo, c’est vous ! Vous avez entre les mains le guide de référence pour soulager vos douleurs chroniques et celles de vos proches grâce au massage des trigger points, qui sont de petits noeuds de contraction dans les...

Publication date: 2014-12-30
Format: epub DRM-free
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Guide des aliments antioxydants


Juliette Pouyat-Leclère


Le guide des aliments qui freinent le vieillissement.Contre le vieillissement dû aux radicaux libres, les scientifiques conseillent de manger des aliments antioxydants. Oui mais comment les choisir ? Pour la première fois, un guide donne le pouvoir...

Publication date: 2014-12-01
Format: epub DRM-free
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Download this eBook Guide pratique des compléments alimentaires
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Guide pratique des compléments alimentaires


Brigitte Karleskind , Bruno Mercier , Philippe Veroli


Les toutes dernières découvertes sur les vitamines, les minéraux, les acides aminés, les plantes et les autres compléments alimentaires.Voici le premier guide francophone de prescription des compléments alimentaires,...

Publication date: 2014-10-01
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Collection: guides pratiques
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Download this eBook Prévenir l'infarctus et l'accident vasculaire cérébral
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Prévenir l'infarctus et l'accident vasculaire cérébral


Michel De Lorgeril


CE LIVRE PEUT VOUS SAUVER LA VIE ET VOUS ÉPARGNER DE LOURDS HANDICAPS.Malgré les progrès de la cardiologie, l’infarctus reste la première cause de décès prématuré, l’AVC est la troisième. Le Dr...

Publication date: 2012-04-27
Format: epub DRM-free
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