Account
Orders
Advanced search
Le livre de référence pour retrouver l’espoirCrises mondiales, épreuves personnelles... chacun de nous a plus que jamais besoin d’espoir. Peu importe les difficultés que tu traverses et tes objectifs, ce livre te guidera sur ton chemin. Tu y trouveras 21 messages et de...
27 juin 1967. Sur une table de maternité, une petite fille vient au monde. Abandonnée, oubliée dans un orphelinat, personne ne la réclame. Adoptée tardivement, élevée entre bonnes manières et non-dits, elle devient exactement ce qu’on attend d’elle. Pendant cinquante...
On ne choisit pas son histoire, on choisit ce qu’on en faitÀ onze ans, Cédric s’est vu voler son innocence sous une tente. À seize ans, la proviseure de son lycée déclare qu’il n’a pas d’avenir. À vingt ans, il dort sur un carton. Aujourd’hui, il est devenu chef...
Ce guide anti-panique répond, sans détour ni tabou, aux vraies questions que se posent toutes les futures mamans. Alimentation, sport, médicaments, sexualité, vie quotidienne, animaux... Tout y passe. Pour chaque situation concrète et actuelle, Louana Becker propose une...
1 000 remèdes imparables pour adultes dépassésTu en as marre de ton crâne qui joue du tambour en fin de journée, d’avoir le ventre gonflé après chaque festin, ou encore de ressembler à un panda fatigué dès le réveil ? Tu te demandes que faire, quoi prendre et quoi...
À partir de 40 ans, le corps féminin change. Votre ventre s’arrondit, gonfle, résiste. Ce qui fonctionnait avant n’est plus aussi efficace. Et si le problème ne venait ni de votre volonté ni de votre discipline ?L'autrice vous explique pourquoi le ventre devient la zone...
Vous la connaissez, cette petite roue dans la tête qui mouline sans s’arrêter alors que vous aimeriez dormir ?Vous vous tournez dans le lit, vous essayez de lire, vous scrollez sur votre smartphone, vous appréhendez la journée à venir...Pour mettre fin aux insomnies,...
Trouve ta voie vers la paix intérieure grâce à l’expérience personnelle et l’expertise d’une psy !Tu te sens parfois seul(e), prisonnier(ère) de ton histoire, sans trop savoir comment avancer pour vivre des relations plus harmonieuses et contribuer à plus de paix...
Nos vies sont essoufflées. La société et la planète semblent autant à bout de souffle que nous. Et ce livre nous propose de péter un coup ? Allons donc. Serait-ce une blague de zénitude cliché ?Eh bien non. Au-delà du bien-être individuel, le lâcher-prise nous parle en...
Et si nos deuils pouvaient devenir des portes vers la guérison et la transformation intérieure ?À travers ce livre sensible et profondément humain, la psychologue Hélène Mathet-Faure nous invite à explorer le deuil non comme une fin, mais comme un chemin de...
Nous parlons sans cesse de désirs, de motivations, de valeurs, mais savons-nous vraiment de quoi nous avons besoin ? Besoins physiologiques, intellectuels et spirituels, de liberté, de solitude... Dans ce livre, l’auteur propose une lecture claire, sans complaisance et...
Et si le vrai regret était de ne pas avoir choisi ce que tu voulais vraiment ?Un jour, tu te projettes avec un enfant. Le lendemain, cette idée t’oppresse. Tu alternes entre envie, rejet, peur de regretter, peur de te perdre. Tu te demandes ce que tu veux vraiment, mais...
Ce livre dédié aux femmes est né d’un double engagement : celui de démêler les racines de leur insatisfaction corporelle et de les accompagner à se libérer des masques derrière lesquels elles se dissimulent. Il invite à se redresser, à prendre pleinement sa place et à...
Thé vert après le repas, légumes cuits à la vapeur pour préserver les vitamines, consommation de fibres pour faciliter la digestion... Et si tout ce que l’on croyait savoir sur la nutrition était, au mieux, un peu simplifié, au pire, totalement faux ? Une vraie...
La célèbre gérontologue américaine Kerry Burnight est en passe de révolutionner la façon dont nous envisageons le vieillissement. Loin des discours alarmistes anti-âge, elle nous invite dans ce livre à changer de regard : vivre longtemps, oui... mais surtout vivre...
Fatigue inexpliquée, stress chronique, émotions envahissantes, douleurs récurrentes... Et si ces signaux n’étaient pas des ennemis, mais des messagers ?Tout ce que tu vis a pour origine une histoire silencieuse — faite de cicatrices non refermées, de croyances...
Comment devenir maman au sein d'un couple de femmes ?Comment préparer l'arrivée de l'enfant ? Et comment faire face à l'homophobie dans le cadre de ce processus ?Avec humour et conviction, Mélanie Gire livre ici le guide qu'elle aurait voulu lire en débutant son propre...
Psycho-analyste clinicienne, spécialiste en psychogénéalogie et hypnose ericksonienne, Caroline Derumigny vous invite à un voyage intérieur au cœur de vos racines et de votre inconscient. À travers une approche holistique...
Le guide sans bla-bla inutile pour prendre soin de sa santé mentale ! Marre de vous sentir au bout du rouleau sans pouvoir vous offrir une thérapie ? Liz Kelly, psychothérapeute, vous ouvre les portes de son cabinet… sans rendez-vous, et...
« Pouvons-nous vraiment cesser de vouloir remonter à l’origine du processus dont nous sommes le résultat ? Pouvons-nous renoncer à savoir si nos vies particulières et, par extension, la vie en général ont une...
Les livres numériques peuvent être téléchargés depuis l'ebookstore Numilog ou directement depuis une tablette ou smartphone.
PDF : format reprenant la maquette originale du livre ; lecture recommandée sur ordinateur et tablette EPUB : format de texte repositionnable ; lecture sur tous supports (ordinateur, tablette, smartphone, liseuse)
DRM Adobe LCP
LCP DRM Adobe
Sign up to get our latest ebook recommendations and special offers