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Fier d'être un garçon, fière d'être une fille! Ma sexualité de 6 à 9 ans invite les filles et les garçons à mieux connaître leur corps, à constater leurs besoins d'affection, à comprendre le comment de leur naissance et à se protéger des prédateurs sexuels. Les...
Nous avons tous, à un moment ou à un autre, été envahis par la timidité au point d'en perdre nos moyens. Mais que faire lorsque cette situation devient récurrente? Pour plusieurs, la timidité est un désagrément qui peut pousser à l'isolement, et même, dans certains cas,...
Le corps se transforme et se transformera encore et encore! Ma sexualité de 9 à 11 ans propose aux filles et aux garçons une réflexion joyeuse sur le besoin de se sentir belle et beau, sur le goût de se rapprocher de l'autre, sur les phénomènes liés à la puberté et sur...
Riche en fibres et en bons gras, la noix de coco est de plus en plus appréciée des amateurs de cuisine. Autrefois considérée comme une simple garniture, elle se décline maintenant de mille et une façons et s'intègre à nos plats du quotidien comme aux mets plus raffinés....
L'argent ou l'honneur raconte le dernier chapitre de l'incroyable histoire du plus important parrain de la mafia canadienne, Vito Rizzuto. Jusqu'à ce qu'il se retrouve derrière les barreaux en 2006, Rizzuto a «dirigé» le port de Montréal, principale porte d'entrée de la...
Au hasard du quotidien ou sous le choc du diagnostic, les mots «maladie d'Alzheimer» suscitent une multitude d'interrogations. Avec humanité, clarté et justesse, Marie Gendron apporte des réponses à toutes ces questions et propose de précieuses suggestions empreintes de...
Au-delà du choix qu'il a fait d'une carrière de professeur et d'économiste marquée par une réussite incontestée, Jacques Parizeau a choisi d'être un bâtisseur. Bâtisseur de l'économie du Québec d'abord. Dès les années soixante, conseiller des ministres et des premiers...
Dès sa naissance, le parcours de Valérie Gosselin s'annonce comme un combat sans merci. Atteinte de fibrose kystique, une dysfonction génétique qui affecte lourdement ses systèmes respiratoire et digestif, elle n'a que quelques années à vivre, selon les médecins....
Ce livre vous initie à l'approche Option, une vision de la vie puissante et efficace qui découle d'une attitude fondamentale selon laquelle aimer, c'est choisir d'être heureux. C'est commencer par s'accepter et s'aimer, pour mieux accepter et aimer les autres. Destinée...
On la craint, on l'anticipe, on tente même de l'éviter… Et pourtant, la prise de parole en public représente un formidable outil de rencontre et de partage, si on en maîtrise les règles essentielles. Avec le style direct et efficace qu'on lui connaît, Jean-Luc Mongrain...
La vie sur le beat du Canadien, c'est bien sûr le plaisir d'être sur la passerelle et de côtoyer les idoles, mais c'est aussi le stress de la chasse aux primeurs, une collaboration parfois ardue avec l'équipe, d'innombrables ennuis techniques et des problèmes éthiques...
Souvent, nous nous accrochons désespérément à une relation autodestructrice en essayant de nous convaincre que nous ne trouverons pas mieux. Dans ce livre, l'auteur explique comment nous pouvons opposer inconsciemment des barrières à notre propre bonheur. À l'aide...
Les formes et les mécanismes des peurs nous hantent, ces peurs qui empoisonnent nos vies: de la peur de la solitude à celle de mourir, en passant par la peur de l'opinion des autres et celle d'échouer ou de ne pas être aimé. L'anxiété est un phénomène universel et...
Dans les pages glacées des magazines ou sur l'écran lumineux des salles de cinéma, il y a peu de place pour ces femmes coincées entre la maturité quadragénaire et la vieillesse octogénaire. Et pourtant, les 50-70 constituent la tranche d'âge la plus importante en...
Vous fréquentez le célibat depuis si longtemps qu'il est devenu votre coloc? Votre cœur tient avec du masking tape?Vous vous surprenez à répéter à haute voix que «l'amour, c'est d'la marde», même en public? Pas de panique! Ma vie amoureuse de marde est pour vous. Ce...
Les généraux politiques qui ont mené la bataille référendaire de 1995 ont aujourd'hui tous quitté la scène politique. Certains sont plus ou moins oubliés; d'autres sont entrés de plain-pied dans l'histoire du Canada. Pour plusieurs d'entre eux, il restait encore à...
Pour la première fois depuis la mort de Ray, son second époux, Marie héberge Floss, sa fille née d'une précédente union, et Lolly, la fille de Ray. Ruptures, nouveaux amants, rancunes jamais oubliées et bagarres épiques: la vie n'est pas simple au sein de cette famille...
Vous en avez assez de vous plier en quatre, de ne pas oser dire non, d'être une personne trop timide ou, au contraire, agressive? Détendez-vous! Déployez-vous! Voici la version illustrée du best-seller Cessez d'être gentil, soyez vrai pour tous ceux qui aiment...
Homme de théâtre et figure familière du petit écran, Patrice Coquereau a souffert pendant de longues années de troubles anxieux, qui touchent environ 12% des Canadiens. Aujourd'hui serein, il dresse le bilan du chemin parcouru et, de crises de panique en fous rires,...
Que diriez-vous de remédier à la dépression sans avoir recours à la thérapie ou aux médicaments? Pragmatique et accessible, ce livre vous montre qu'il est possible de chasser vos idées noires grâce à quelques astuces fort efficaces. Fondé sur les principes de la...
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