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Ce livre n’est pas un recueil de « recettes-miracles » pour assurer une longévité parfaite ; il n’en existe d’ailleurs pas. Par contre, il nous amène à une réflexion pro. fonde sur la manière de conduire notre existence, notre hygiène de vie, nos erreurs, et nous incite...
L’homme moderne prend grand soin de la lubrification de son moteur automobile, mais combien est délaissée — voire ignorée ! — celle de notre propre corps physique, psychique et spirituel. Et qui sait l’importance et la nécessité des corps gras dans notre alimentation...
Instinctivement, nous frictionnons la partie de notre corps qui vient de recevoir un choc, et cela suffit à diminuer la douleur. C'est ce que l'on nomme l'effet sédatif du massage. Quand, à la suite d'une immobilité prolongée, on éprouve raideur et engourdissement, on...
On compte actuellement une soixantaine de plantes aromatiques dont les vertus curatives, à travers des siècles d'usage courant et d'expérience, ont été parfaitement mises en évidence. Non seulement ces soixante plantes aromatiques suffisent pour traiter la plupart des...
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