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Garder espoir : 21 messages d'un psychologue pour surmonter les épreuves et accomplir l'impossible

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Garder espoir : 21 messages d'un psychologue pour surmonter les épreuves et accomplir l'impossible

Frédéric Duclot, Matthieu Ricard

Éditions Jouvence
Collection: Jouvence
Publication date : 2026-06-18

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Le livre de référence pour retrouver l’espoir

Crises mondiales, épreuves personnelles... chacun de nous a plus que jamais besoin d’espoir. Peu importe les difficultés que tu traverses et tes objectifs, ce livre te guidera sur ton chemin. Tu y trouveras 21 messages et de nombreuses stratégies concrètes pour renforcer ton optimisme, ta résilience et ta confiance en toi. Car, quels que soient les enjeux et les épreuves, l’être humain a d’immenses ressources en lui-même pour les surmonter et les transformer, individuellement et collectivement. Tu apprendras ici à les développer.

Un livre pour éclairer l’obscurité que chaque personne peut rencontrer dans les moments difficiles de sa vie et pour contribuer à donner de l’espoir au monde.
Participe à ce mouvement de solidarité en partageant cette lumière autour de toi.

« Tout ce qui est fait de grand dans le monde est fondé sur l’espoir. » - Martin Luther King

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About the book

Author

Frédéric Duclot , Matthieu Ricard

Imprint

Éditions Jouvence

Collection

Jouvence

Publication date

2026-06-18

Pages

240 pages

Print ISBN

9782889841059

Language

French

Ebook informations

EAN EPUB DRM-FREE

9782889704071

Price

£11.99

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About author(s)

Frédéric Duclot

Matthieu Ricard

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