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« J’ai voulu savoir si l’humour pouvait guérir (gai-rire) et vérifier si des experts, des philosophes, des médecins avaient étudié la question de l’humour qui soigne. »En moins d’un an, @mamouz est...
« Un éventail de plantes qui peuvent vous soutenir avant, pendant et après l’activité sportive. »Athlète, coach, pratiquant amateur, occasionnel ou du dimanche, tous les profils et tous les gabarits de sportifs trouveront...
La vitalité est à la base de la vie et de notre santé : elle soutient l’ensemble des fonctions du corps et de l’esprit. C’est elle qui insuffle l’énergie de vie, qui donne corps à nos aspirations, permet de...
Vous rêvez de concilier productivité, plaisir, apprentissages et interactions avec vos enfants ? C’est possible, dans votre jardin ! En effet, le jardin est un lieu d’échanges, un espace où le temps s’arrête et où vous pouvez profiter d’une bulle de bien-être pour...
Saviez-vous que chaque saison apporte son lot d’équilibres et de déséquilibres pour le corps et l’esprit ? Avec ce guide pratique, partez à la découverte des secrets ayurvédiques lié au printemps et à...
« La CNV est une méthode pour se relier à la partie de soi qui est capable de comprendre avec son cœur. » Imaginez que vous êtes en colère contre votre partenaire. Comment allez-vous exprimer vos sentiments sans qu’il...
Que vous partiez à la mer, à la montagne ou encore à l’autre bout du monde, vous n’êtes jamais à l’abri de petits désagréments de santé... Heureusement, nul besoin d’emporter votre lourde...
Nourrir les siens avec son jardin potager, un défi de taille ? Pari relevé par Sandrine Duport qui récolte et cuisine avec amour ses légumes pour sa famille. Pour elle, rien de plus naturel et vitaminé qu'un légume frais du...
Pour soigner les petits maux du quotidien, avant qu’ils ne s’aggravent, la naturopathie est une alliée majeure. Ce livre détaille les problèmes de santé les plus fréquemment constatés en consultation (troubles...
Quel que soit notre potentiel, nous utilisons rarement nos compétences à hauteur de ce dont elles sont capables. Et même lorsque nous parvenons à en faire bon usage, nous ne trouvons pas toujours notre bonheur. Il existe en fait une...
Face à la multiplication des crises, la loi du plus fort va-t-elle l’emporter, ou arrivera-t-on au nom de valeurs humanistes à donner des réponses concertées et équitables aux défis écologiques, économiques...
Votre corps se fatigue plus vite ? Vous récupérez plus lentement ? Vous avez l’impression que votre statut social est menacé ? Vous prenez du poids ? Vos performances sexuelles diminuent ? Et votre entourage se moque de votre volonté de...
Savez-vous qu’il existe en Europe des centaines d’orchidées sauvages indigènes ? Mieux encore, que certaines pourraient bien s’établir dans votre jardin ? Les orchidées sauvages sont un véritable trésor de...
Vous aimez vous balader en pleine nature mais vous ne connaissez pas suffisamment bien les plantes pour oser les cueillir et les déguster ? Grâce à ce livre, vous ne vous poserez même plus la question. L’auteure vous présente 40...
Double-clic, homme comblé familialement et professionnellement, vient tout juste de passer la cinquantaine quand il apprend que la maladie de Parkinson s’est immiscée dans sa vie sans se soucier d’y avoir été conviée. Il...
La nature possède le fabuleux pouvoir de se transformer et de se réinventer quatre fois dans l’année. Chaque saison correspond à une phase d’évolution nécessaire à l’accomplissement d’un cycle. En...
« Vous voulez réussir dans la vie et être heureux ? Alors, filez au lit ! Il a été démontré qu’empiéter sur son sommeil est la décision la plus contre-productive que l’on puisse prendre....
Au quotidien, nous sommes exposés à des substances chimiques dangereuses pour la santé : elles sont dans les aliments, dans les parfums, dans les savons et surtout dans les produits d’entretien. Mais heureusement, il y existe une alternative...
« Si vous voulez comprendre l’univers, pensez en terme d’énergie, de fréquence et de vibration » disait Nicolas Tesla. Dans ce livre, l’auteur vous guide pas à pas pour développer votre ressenti à cette...
L’index glycémique (IG) mesure la capacité d’un aliment donné à élever la glycémie, après sa consommation, par rapport à un standard de référence qui est le glucose. Le contrôler...
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