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À travers le récit de sa vie et de sa carrière professionnelle, la danseuse et entrepreneuse Julie Granger, acclamée et reconnue à l’international, nous offre ici les enseignements tirés de son parcours hors du commun, fait d’embûches, de reconstructions mais...
Que vous soyez débutant ou initié, apprenez à crocheter six pulls et six gilets, de divers niveaux de difficulté et proposés du XS au 3XL, grâce aux instructions par étapes agrémentées de schémas et de diagrammes. Le cahier technique et des astuces vous aideront à...
Frêne, baobab, ceiba, santal, chêne, palmier dattier ou encore banian : qu’ont en commun ces arbres ? Ils sont tous considérés comme sacrés par les peuples traditionnels de certaines régions, ou l’ont été par le passé. Que représentent ces arbres exactement ? Quelle est...
Apprenez à dessiner l’ombre et la lumière de divers sujets (figure humaine, plis, objets, paysages, etc.) de façon réaliste en suivant les principes fondateurs abordés simplement par Enrique Etievan : le rapport entre la source lumineuse et les volumes, la projection...
Vous souhaitez développer un univers singulier et une intrigue bien structurée ? Concevoir des personnages attachants et crédibles ? Susciter des émotions fortes grâce à votre texte ? Cette bible qui réunit les fondamentaux et les spécificités de l’écriture de fiction...
Comme les adultes, les enfants doivent affronter des changements et des événements, des étapes et des épreuves qui peuvent générer du stress. Cet ouvrage magnifiquement illustré vous explique – et vous souffle les mots à employer avec votre enfant – ce qu’est le stress,...
UN MANUEL PRATIQUE ET ACCESSIBLE Anxiété, peur, colère, ruminations, fatigue, tristesse, somatisation, pleurs, troubles du sommeil, perte d’appétit, difficultés de concentration… Les conséquences du stress sont multiples au quotidien et pèsent parfois lourdement sur nos...
Peindre un paysage à l’aquarelle implique de maîtriser le travail de l’eau et des pigments, mais aussi d’intégrer un certain nombre de notions essentielles : la composition, le cadrage, la perspective, le jeu entre les ombres et la lumière… Chaque nouveau concept ou...
Comment devenir des gentils alors que l’on nous apprend depuis tout petits à devenir des stratèges, des malins, parfois même des méchants ? Le pouvoir des gentils décrypte les mécanismes de la crise qui sévit dans les relations humaines et invite, en 16 règles d’or, à...
Comment contrer la mauvaise foi ou raisonner un paranoïaque ?Comment faire avec un patron pervers ? Que dire à un suicidaire du haut d’un immeuble ? Pour faire face à des situations du quotidien (conflit de voisinage, désaccord avec son conjoint, son patron…), mais...
Que devient une architecture lorsque le temps l’a fait vieillir et que son usage a disparu ? Comment l’architecte peut-il renouveler les formes tout en respectant la mémoire de l’édifice ? Dans ce livre, Michel Possompès nous plonge au coeur de l’art de la...
Le bleu indigo est l’objet de tous les mystères. Son obtention relève presque de la magie, comme s’il venait d’un monde à part, lorsque la couleur monte dans les fibres et se transforme du vert au bleu. Sa réussite demande un temps particulier, presque en suspension,...
Voir est une chose, mais comprendre ce que nous voyons dans le subtil en est une autre. Chaque instant, l’Univers nous envoie des messages sous diverses formes, et notamment au travers de nos rêves ou de nos visions conscientes. Nous sommes constamment guidés mais, pris...
Mon corps : clé de la confiance en moi Vous avez envie de mieux vous affirmer dans la vie ? De rayonner d’assurance ? De retrouver plus de vitalité et de joie de vivre au quotidien ? Et si la solution n’était pas seulement donnée par l’analyse intellectuelle de nos...
Cuisinez enfin sans peur ni complexe ! Débutants ou amateurs, ce livre est l’allié idéal pour créer en vous le déclic et oser passer derrière les fourneaux ! Grâce à ce livre tout en dessins, vous allez acquérir les bases pour prendre goût à la cuisine et libérer votre...
Au travers de multiples tests de personnalité, d’exercices d’introspection et de questions de journaling, cet ouvrage vous accompagne sur le chemin de votre identité profonde. Découvrez vos besoins et vos valeurs, vos compétences et vos zones de génie afin de mieux...
Les délices de la cuisine IG bas en 60 recettes ! Envie d’être rassasié durablement, sans provoquer de pic d’insuline après le repas ? Besoin de contrôler son diabète ? Marre des fringales qui poussent à grignoter ?Les intérêts de l’IG bas sont multiples : on diminue...
Et s’il était temps de distiller ? C’est à cela que vous invite cet ouvrage. Il s’adresse autant aux amateurs qui désirent apprendre à créer des spiritueux, dont les secrets de fabrication sont souvent bien gardés, qu’aux futurs professionnels qui souhaitent éviter les...
Vous vous ennuyez au travail ?Vous vous levez le matin sans conviction ? La charge est lourde, trop lourde à porter ?Vous avez le sentiment de ne pas vous exprimer, de ne pas vous épanouir ?Vous n’aimez pas ce que vous faites ou les conditions dans lesquelles vous...
Sophia est une neurobiologiste qui étudie les effets bénéfiques de la méditation sur la santé. Quand elle recroise par hasard Arnaud, le dirigeant autoritaire d’un laboratoire pharmaceutique à l’origine de son revirement professionnel, elle est loin de se douter que...
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