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Difficultés à décider, problèmes de mémoire, de concentration, irritabilité, anxiété, stress... Pris dans le quotidien, nous avons parfois l’impression de perdre pied. La méthode Vittoz est une réponse simple et efficace pour reprendre sa vie en main....
Envie de vous essayer à la gouache, mais vous manquez de technique ? Vous maîtrisez la gouache, mais vous êtes en panne d’inspiration ? J’ose la gouache propose 41 défis qui vous aideront à développer votre technique, booster votre créativité et trouver...
48 RÈGLES D’OR POUR (ENFIN) RANIMER VOS RÉUNIONS ! #03 Ne soyez pas un béni-oui-oui #10 Réunissez-vous en 48 minutes #22 Allumez le feu… sans carboniser vos participants #35 Considérez que le hasard est votre meilleur ami #38 Une image vaut 1 000...
ANGINE, ECZÉMA, MAL DES TRANSPORTS… Le guide pratique pour soigner son enfant facilement, efficacement et sans risque grâce aux huiles essentielles ! Bien utilisée, l’aromathérapie a de très nombreux avantages pour les bébés et les enfants : rapidité...
Vous voulez en finir avec les produits chimiques et les emballages qui nuisent à la santé de votre peau et à l’environnement ? Alors sautez le pas et passez aux cosmétiques solides ! Écologiques, naturels, économiques, nomades et riches en principes actifs, ils...
Un manuel ultra-pratique sur le langage de programmation le plus novateur depuis Java Ce manuel d'initiation à Kotlin aborde ce nouveau langage selon une approche résolument concrète. Sans qu'il soit nécessaire d'avoir des connaissances des langages plus anciens,...
Guide d'aïkido stratégique pour exister face aux GAFA Les GAFA sont nés avec le XXIe siècle et, en une vingtaine d'années seulement, ils ont révolutionné notre quotidien. Ils ont également changé les règles de l'économie et les équilibres en place, au point d'être...
Et si la recherche d’emploi était comparable à un combat de boxe dans lequel les candidats les mieux préparés décrochaient les meilleures opportunités ? Ce guide complet et résolument punchy s’adresse à la fois à ceux qui recherchent leur premier poste et à ceux qui...
Comprendre l’épuisement émotionnel avant qu’il soit trop tard La sensation d’être face à un mur en pensant à tout ce qu’il faut accomplir… Des ruminations, une fatigue chronique, le sentiment de ne pas être à la hauteur malgré des efforts considérables au...
Outil de création du photographe et de présentation de ses images, le portfolio peut revêtir de multiples formes selon à qui et à quoi on le destine. Que l’on soit un professionnel, un jeune qui débute, un amateur qui veut passer un cap, un auteur qui veut faire...
Reprendre au pied levé une agence de publicité spécialisée en cosmétique : voici la mission confifiée à Bobette ! Elle hérite d’une équipe au bord du burn-out, malmenée par les agissements de son unique cliente, Super Power. Les créatifs sous pression s’évertuent à...
Parfois intimidant, tantôt rassurant, le silence est multiple. Il provoque l’angoisse chez les uns et crée un moment de volupté chez les autres. Tout à la fois discret ou assourdissant, il peut être plus éloquent que des mots… Pourtant, grand...
Courage de s’accomplir et de s’affirmer, courage de se mettre en danger pour sauver une vie, courage d’assumer une différence, courage de la résilience face à la souffrance, courage physique des guerriers… Cette vertu aux multiples facettes, valorisée depuis des...
La programmation expliquée aux enfants L’apprentissage de la programmation ouvre aux enfants un monde de créativité et, à terme, d’emplois dans notre société toujours plus numérique. C’est dans cette optique qu’a été conçu Scratch, un logiciel gratuit qui initie les...
Envie d'enrichir et de renouveler votre approche de la photographie ? D'être plus régulier dans votre pratique ? Besoin d'être guidé dans votre démarche, accompagné dans vos progrès ?! Avec cet ouvrage, Anne-Laure Jacquart vous invite à explorer cette...
Envie de faire plaisir à vos proches – ou de vous faire plaisir ! – avec une dégustation de chocolat fait-maison ? Dans une démarche saine pour le corps et l’environnement, ce livre vous propose de réaliser vous-même de délicieuses recettes (tablettes, bonbons...)...
Tous les conseils pour cocréer avec ses émotions et trouver un équilibre Nous sommes tous baignés d’émotions. Il nous arrive aussi de trébucher, d’être pris dans la tourmente émotionnelle, ce qui ne nous semble pas si grave puisque, une fois la tempête passée, nous...
Vous avez tenté plusieurs fois de perdre du poids… sans perdre un gramme à long terme ? De modifier votre alimentation pour vous nourrir mieux… sans vous faire plaisir ni vous rassasier ? De mettre en place des stratégies de restrictions alimentaires… qui ont renforcé...
Manque de concentration et de vigilance ? Mauvaise humeur ? Hyperactivité ? Difficultés à s'endormir ? Votre enfant a besoin de s'APAISER. Faire une séance de yoga en famille lui permettra de se relaxer après des journées bien remplies : en...
Un ouvrage pratique sur le framework JavaScript le plus populaire Vue.js fait partie des derniers frameworks JavaScript à avoir vu le jour. Après le long règne de jQuery, de nouvelles bibliothèques JavaScript sont apparues pour tenter de remédier aux...
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