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Cet ouvrage, véritable classique de l’homéopathie, permet de consulter la liste complète des différents maux et des principaux remèdes et de pratiquer l’automédication pour les petits problèmes de la vie de tous les jours. • Le thème de l’environnement trouve une place...
« On ne peut manger de tout, dans toute la quantité que l’on veut, tout le temps ». Cette phrase semble logique et pourtant combien d’entre nous arrivons à respecter au quotidien ce sage adage ? Avec Philippe Moret, pour maigrir, pas besoin de calculs savants, de...
Ce guide pratique permet de consommer facilement plus d’antioxydants pour protéger son cœur, ralentir le vieillissement, éliminer les métaux lourds, préserver sa mémoire, affiner sa ligne au quotidien. L’abécédaire santé des antioxydants : anti-âge, cancer, cœur, détox…...
Concept : le meilleur des meilleurs régimes ! En reprenant les qualités et les avantages des grands régimes les plus connus et les plus suivis (Dukan, Delabos, Montignac, Weight Watchers, Fricker), Marie-Laure André nous concocte un programme minceur sans précédent :...
Le pitch : maigrir en marchant ! Un parcours minceur basé sur une alimentation saine et équilibrée, complété par un programme de remise en forme et d'entretien régulier par la marche à pied, non pas la marche sportive mais la marche quotidienne, que tout un chacun...
Ces petits sandwichs roulés fait de tortillas ou d'autres pains sont hyper tendance pour l'apéro ou un repas du soir rapide et diététique. Retrouvez 40 recettes accompagnées de 30 photos pour décliner à l'infini ces petits sandwichs.
Gratins de macaronis, Tian,Gratins de chou-fleur, lasagnes,Gratins de courgettes au basilic, Clafoutis… retrouvez 40 recettes classiques et originales de gratins pour toutes vos envies de sucré et de salé. Gratin de ravioles et de courgettes, Minigratins de champignons,...
Les graines germées ont de nombreuses qualités nutritionnelles supérieures à celles des graines sèches. Ce livre vous donne toutes les clés pour faire germer des graines et les accommoder, de l'entrée au dessert. Une introduction détaillée + 40 recettes.
Aujourd’hui, à l’heure de la mondialisation, les palais européens osent s’aventurer vers des saveurs d’ailleurs. L’envie de découvrir d’autres goûts, d’autres cuisines, est réelle. Cet ouvrage qui se propose de mettre à la portée de ces gastronomes ouverts aux saveurs...
Le guide Difficultés scolaires, les solutions au cas par cas passe en revue les troubles les plus fréquemment rencontrés au Primaire et au Collège (dyslexie, dyspraxie, agitation, refus scolaire, décrochage…). Construit à partir d’histoires familiales réelles, il...
Jamais on a autant parlé de sexe, jamais on a été aussi libre d’exprimer ses désirs, de montrer son corps, de cultiver sa différence et d’explorer les chemins de traverses. Le sexe est aujourd’hui partout : l’élongation de pénis sature nos boîtes mails, on entend parler...
Quels sont les médicaments à éviter pendant la grossesse, comment se soigner sans risque pour le fœtus, quelles sont les précautions à prendre ? L’essentiel à savoir sur les médicaments pendant la grossesse dans un format condensé et facilement transportable.
La santé des petits étant au coeur des préoccupations des parents, le pédiatre Philippe Grandsenne a conçu ce dictionnaire pour informer et rassurer les parents sur tous les petits et gros tracas que peuvent rencontrer les bébés avant 3 ans. Nombreux conseils, mises en...
Les plus beaux prénoms de garçons de tous les pays et de tous les temps + le classement des prénoms les plus donnés depuis 2005 et les tendances pour l’avenir…
Toutes les règles de base et de nombreux conseils pratiques pour bien démarrer et réussir son allaitement. Un discours rassurant très proche de la mère, un vrai soutien aux mamans afin de les aider à dépasser les premières difficultés.
Les réponses à toutes les questions des futures mamans sur les risques liés à l’environnement et comment s’en prémunir : textile, alimentation, cosmétiques, produits d’entretien, peintures, téléphone portable, radios, Wi-Fi…, dans un format condensé et facilement...
Les plus beaux prénoms de filles de tous les pays et de tous les temps + le classement des prénoms les plus donnés depuis 2005 et les tendances pour l’avenir…
Ce quatrième tome, permet de (re)découvrir les grands classiques et de les réinventer en suivant les conseils et les astuces d'Anne-Sophie Pic.
Retrouvez 40 recettes de viandes, poissons, légumes et desserts préparées dans des cassolettes et des mini-cocottes pour des présentations tendance.
Le retour du Dîner au verre avec 40 nouvelles recettes originales. Cette collection vous livre les secrets des plus irrésistibles péchés gourmands. Laissez-vous séduire...
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