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La plupart des enfants ont un jour peur du noir, des monstres, des orages ou du père Noël. Les peurs enfantines peuvent toutefois être des expériences qui font grandir, à condition d’être apprivoisées. Tranquillement, mais sûrement, vous pouvez aider votre enfant à les...
Pratiquer la relaxation en famille permet de répondre à nos différents besoins et de nourrir le lien avec nos enfants. Cet ouvrage propose 8 séances de relaxation à faire ensemble pour retrouver un quotidien serein au moyen de différentes techniques.1. Être à l’écoute...
Votre enfant est un véritable tourbillon et n’arrive pas à canaliser son énergie débordante ? Vous ne savez plus comment l’aider à se concentrer et pourtant vous aimeriez tant qu’il se montre plus apaisé, calme, serein… Difficile, quand on est parent, de se poser pour...
De 3 à 6 ans, l’enfant fait son entrée à l’école maternelle. Du jour au lendemain, il découvre un nouvel univers où entrent en jeu différentes compétences : socialisation, éveil aux premières notions, langage, motricité…La théorie des Intelligences multiples, inventée...
L’irruption des pédagogies alternatives dans le paysage éducatif est peut-être l’un des phénomènes les plus marquants en éducation au XXIe siècle. Elles ne sont pas un effet de mode mais bien une tendance de fond des systèmes éducatifs contemporains. Pourtant, leur...
L’éducation émotionnelle est un co-travail d’éducation : nous nous élevons en même temps que nous élevons nos enfants, dans une spirale ascensionnelle. Nous accompagnons les émotions de nos enfants et ces derniers nous renvoient à notre propre vulnérabilité en activant...
Le sommeil est vital : on ne peut pas vivre sans dormir… Mais c’est aussi un élément primordial de la bonne santé. Aujourd’hui, on montre qu’un enfant qui dort suffisamment, bouge suffisamment, et ne passe pas trop de temps devant un écran obtient de meilleurs résultats...
Nous n'avons jamais vu autant de papas à la sortie des écoles, dans les aires de jeux, dans les activités extrascolaires. Si les choses ont réellement changé, c'est justement parce que certains de ces pères, les « nouveaux papas » se sont rendu compte combien l'enfant...
Qui n’a jamais entendu parler de la pédagogie Montessori ? S’il s’agit avant tout d’un état d’esprit mais aussi d’un ensemble de méthodes et d’outils, difficile de faire la part des choses entre ses promesses, ses principes, ses avantages ou ses inconvénients. Cet...
Les humains et les déchets, c’est une longue histoire. Si nous en produisons depuis la nuit des temps, ils étaient jusqu’à peu composés de matières naturelles et se décomposaient dans la nature. Plus que jamais, nous sommes conscients du fait que nos modes de...
Il est souvent admis que l’enfance est le moment de l’innocence et de l’insouciance. Mais ce temps devient de plus en plus court. Malgré notre bonne volonté, nous transmettons à nos enfants nos inquiétudes, ce qui les rend trop souvent anxieux et peut nuire à leur...
D’origine japonaise, le Zen consiste à vivre dans le moment présent, dans l'« ici et maintenant », sans crainte ni vaine espérance. Prenant sa source dans la méditation, il conduit à la connaissance de soi, de son environnement, ce qui permet d’apaiser les tensions, de...
Hakuna Matata est une expression née sur le continent africain. Il s’agit d’un mantra en swahili, inspiré de l’épicurisme signifiant : « Pas de problème, tout va bien ». Véritable philosophie du lâcher-prise, cette sagesse repose sur 4 piliers : se défaire du regard...
Avoir une approche bienveillante et encourageante dans son rôle de parent est capital. Il convient dès lors d’accompagner son enfant dans ses découvertes, dans ses succès comme dans ses hésitations, en le laissant adhérer, être inventif mais également en favorisant...
Accompagner les peurs de son enfant est une démarche délicate, car il s’agit là de l’une des émotions les plus dérangeantes. Même adultes, nous ne savons pas toujours la gérer. Tous les enfants ont un jour peur du noir, des monstres, des insectes ou des clowns. Il...
Les besoins nutritionnels des enfants et des adolescents évoluent vite et sont corrélés à leur croissance, leur santé, leur mode de vie et leur culture. En tant que parents, nous savons que l’une des tâches les plus importantes qui nous incombe est de leur transmettre...
Nous vivons dans une société inscrite dans une approche binaire : réussite-échec. Pourtant, l’échec fait partie de l’apprentissage. C’est à travers ses difficultés que l’enfant apprend à persévérer et qu’il renforce sa confiance en lui. En tant que parent, le rapport...
Comprendre le cerveau de son enfant. Ce titre, d’apparence anodine, rapproche deux mots qui semblent ne pas appartenir au même monde. D’un côté, l’unicité d’un enfant ; de l’autre, le cerveau qui contient des milliards de neurones.Tous les enfants apprendront,...
Les maths font facilement la part belle à un certain nombre de clichés. Que l’on ait ou pas une bonne relation avec cette science exacte, cette dernière est présente dans la plupart de nos actes quotidiens. La découverte des mathématiques à l’école maternelle et...
La colère fait partie du processus naturel de développement de l’enfant. Tant que son cerveau n’aura pas atteint le stade de maturité nécessaire, il exprimera ses besoins en passant par les cris, les pleurs. Le rôle du parent est à cet égard fondamental : il est celui...
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