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Un ouvrage divisé en 5 entrées thématiques, repérables chacune par une couleur différente. Une première encyclopédie pour tous les petits passionnés des étoiles qui aiment lever les yeux vers le ciel ! Pour tout connaître et tout comprendre grâce à de nombreuses...
Vous paniquez et courez chez le médecin au moindre bobo ? Pire, vous stressez quand vous n’avez rien, persuadé que votre corps vous cache quelque chose ?Vous faites certainement partie des 8,5 millions d’hypocondriaques en France !Il faut dire que depuis dix ans la...
Un programme progressif en 10 séances et plus de 70 exercices pratiques pour avoir des idées et les ordonner, apprendre à construire une intrigue et des personnages !De l’état de simple idée à la finalisation du manuscrit, une méthode pour apprendre à écrire une...
Gaja est une éléphante qui ne s'est jamais bien entendu avec les autres éléphants. Mais depuis quelques temps, elle a un comportement de plus en plus étrange... jusqu'au jour où elle se met à lancer tout ce qui lui passe sous la trompe sur les visiteurs du zoo ! Ses...
Comment libérer les forces qui sont en nous pour surmonter les crises ? La psychologie positive peut améliorer notre relation aux autres dans la vie privée et professionnelle et constituer une aide dans la lutte contre la dépression et le mal de vivre. De plus, ses...
Un régime n’est pas toujours nécessaire. Il suffit parfois de changer quelques habitudes en misant sur certains aliments. Le secret des aliments brûle-graisse ? Ils forcent l’organisme à consommer plus de calories pour les assimiler qu’ils ne lui en apportent ! ...
35 recettes de tajines et couscous, quelques épices, de belles pièces de viandes ou de poissons, des légumes frais et le tour est joué !Recettes végétariennes, à la viande, au poisson ou aux crustacés, vous trouverez forcément le tajine qui vous fera envie !
Difficultés à gérer de front vie personnelle et travail, besoin de tout contrôler, manque de confiance en soi, fatigue physique ou morale… Aujourd’hui, une personne sur trois se considère comme stressée.Dans ce livre, découvrez 101 règles d’or simples et de nombreux...
Attention vos gestes parlent pour vous ! Savez-vous que plus de 70 % de notre communication passe par le non-verbal : gestes, démarche, regard ? Une jambe qui se balance, un regard fuyant, ou unepoignée de main molle en disent parfois bien plus long que des mots… ...
Perturbateurs endocriniens, tensioactifs polluants et irritants, gaz toxiques… Les scandales s’enchaînent à propos de nos produits ménagers et de nos cosmétiques habituels. La solution est là : faites vous-mêmes vos produits naturels ! Dans cette édition augmentée,...
Ce guide abondamment illustré vous permettra de vous initier en douceur à la pratique régulière du yoga. Vous y découvrirez comment :• exécuter les 50 principales postures du yoga (asanas) ;• acquérir les techniques de respiration profonde (pranayama) ;• vous...
Peur, tristesse, colère, jalousie, honte, culpabilité…nous sommes traversés en permanence par des émotions négatives qui nous déstabilisent, nous font souffrir, et nous ne savons que faire pour les apaiser.De surcroît, nous ne les repérons pas forcément, et, quand nous...
Esther la panthère veut chasser la nuit avec sa maman, elle veut grimper aux arbres et courir dans la savane, mais sa maman le lui interdit : elle est bien trop petite !Esther est n'est pas contente, et elle pique une grosse colère. Elle rugit, mord, griffe... Comme sa...
L'ouvrage s'articule de mois en mois, en commençant par janvier, pour présenter l'année complète.Pour chaque mois, 2 à 3 DP présentent : Une double d’entrée dans laquelle les enfants doivent trouver, en cherche et trouve, les éléments importants du mois et « lire »...
Léo, garçon peu sûr de lui, sent le stress monter à l'approche de sa compétition de jeux-vidéo la semaine prochaine... Mais alors qu’il se rend au collège, il est kidnappé par deux hommes en noir. Ceux-ci l’emmènent dans une base secrète, et lui révèlent qu’ils font...
Vos enfants n’obéissent pas à vos demandes ? Opposition, cris, pleurs… Ils mettentvotre patience de parents à rude épreuve avec leur écoute sélective ? Vous voussentez démunis ?À la lumière des neurosciences et des dernières connaissances en sciences du comportement, à...
Cette année, Mathilde réalise son rêve : elle a décroché un prestigieux stage à l’Opéra de Paris ! Même si sa famille lui manque, elle adore sa nouvelle vie à l’internat. Mais demain, ce sont les grandes auditions pour le spectacle de fin d’année... Mathilde s’endort...
Votre enfant pique des colères pour un oui ou pour un non ? Il se ronge les onglesjusqu’au sang la veille d’un contrôle ? Il vous a percé les tympans en hurlant de joie ?Vous vous sentez souvent démunis face à l’intensité de ses émotions ?Grâce à ce livre, à travers des...
Au printemps, une ritournelle enjouée et répétitive accompagne votre halte pique-nique… Ne serait-ce pas un pinson amoureux ? Un peu plus loin, sur le chemin forestier, ce chant qui éclate au cœur d’un buisson est-il celui du petit troglodyte ou bien du mythique...
Vous avez du mal à faire faire ses devoirs à votre enfant ? Il passe d’une activité à l’autre sans pouvoir se concentrer plus de quelques minutes ?Vous craignez que cette difficulté ne l’handicape ?Grâce à ce livre, à travers des explications claires et des exemples...
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