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Vous voulez vous libérer des pulsions sucrées, être en bonne santé et avoir toujours la pêche ? Adoptez l’alimentation à Index glycémique (IG) bas ! La quarantaine à peine passée, Bérengère a eu un déclic : pour éviter les soucis de santé et des kilos en trop, il...
Votre enfant devient de plus en plus dépendant des écrans et vous ne savez pas comment maîtriser et limiter ses temps de connexion ? Médecin de santé publique et thérapeute familiale, Corinne Roehrig vous donne les 50 règles d’or pour remédier aux problèmes de...
Parce que vous allez être père, un grand et beau changement pointe le bout de son nez dans votre vie ! Changer les couches de votre bébé, lui donner le bain et le biberon, préparer le sac à langer, mais aussi gérer la paperasse, trouver un équilibre à trois et dans...
Avoir des enfants et mener de front son travail et sa vie personnelle est un défi qui n’est pas impossible ! Grâce à ce mini-guide, découvrez les 50 règles d'or indispensableset de nombreuses astuces pour vous simplifier la vie et gérer sereinement le quotidienavec...
La jalousie n’est pas un vilain défaut : c’est un sentiment naturel entre frères et sœurs,quelle que soit la place dans la fratrie. Grâce à ce mini-guide, découvrezles 50 règles d’or utiles pour apaiser les tensions (pratiquer l’écoute bienveillante, l’humour…),...
Votre enfant très turbulent a du mal à canaliser son énergie et vous ne savez pas comment l’apaiser ?Sophrologue et thérapeute, Laura Caldironi vous donne les 50 règles d’or pour mieux comprendre ce qu’est l’hyperactivité et comment identifier si votre enfant...
C'est Carnaval. Malheur, Tilou n'a pas de déguisement... Mais dans le grenier de Ti-Moune, une vieille malle regorge de vêtements extraordinaires !Tilou fait des essais : Magicien ? Docteur ? Bof !Chevalier ? Aïlle ! la tête ne passe pas dans le casque !Indien à plumes...
Vous souhaitez perdre le gras définitivement ?Quels que soient votre âge et votre condition physique, vous allez enfin y arriver avec la bonne méthode : T12S !12 semaines de programmes sportifs Des séances de 20 minutes pour « cramer » le gras en toute sécuritéavec...
« J’ai écrit ce livre pour vous.Vous qui souhaitez changer de vie.Vous qui voulez générer des revenus complémentaires.Vous qui voulez devenir libre financièrement.Je m’appelle Victor Lora, j’ai 32 ans.Pendant dix ans, je me suis lancé dans presque toutce qu’on peut...
Les enfants découvrent le monde et grandissent au travers des questionsqu’ils se posent L'ouvrage est un recueil de 60 grandes questions existentielles d’enfants de classe de primaire et début collège, et les réponses sérieuses ou plus anecdotiques de la...
Pour nettoyer, désinfecter, pour vos soins beauté et santé... si vous faisiez confiance au citron ?Un fruit santé et détox, mais aussi un concentré d’efficacité ! Redécouvrez les vertus d’un produit 100 % naturel. Oubliez allergènes, tensioactifs et autres...
Vous voulez savourer des petits plats gourmands au quotidien mais sans accumuler les calories ni passer vos soirées à cuisiner ? Que vous souhaitiez prendre soin de votre ligne ou simplement manger sain et varié, le batch cooking version light vous permettra de...
Nous vivons dans une société de l’urgence, de plus en plus dépendants à de nouvelles technologies addictives qui transforment notre activité mentale. Pour autant, doit-on corréler notre inattention galopante à cette nouvelle donne ?Non, selon Joseph Cardillo :...
Prêt pour votre entraînement quotidien ? Vous avez le sentiment que votre cerveau ne fonctionne pas à plein régime et vous avez envie de passer à la vitesse supérieure ? Attention, ces casse-têtes vont vous donner du fil à retordre !Comme le corps, le cerveau a besoin...
Connaissez-vous les « zones bleues », ces régions du monde où vivent des centenaires heureux qui respirent la santé ? Elles se nomment Sardaigne, Okinawa, Barbagia, entre autres. Quel est leur secret de longévité et peut-on transposer leur façon de vivre dans notre...
Pour assainir la peau, ou chasser l’humidité de la maison... si vous faisiez confiance à l’argile ?Blanche, bleue, verte ou rose…Redécouvrez les vertus de ce produit 100 % naturel. Oubliez les allergènes, tensioactifs et autres perturbateurs endocriniens trop souvent...
Pour vos soins beauté et santé, pour entretenir votre maison... si vous faisiez confiance au miel ?Redécouvrez les nombreuses vertus de ce produit 100 % naturel, qui est bien plus qu’un aliment ! Et oubliez les allergènes, tensioactifs et autres perturbateurs...
Nombreux sont ceux qui rêvent aujourd’hui de renouer avec la nature, de s’immerger dans cette puissance réconfortante et apaisante, de laisser leurs anciennes habitudes derrière eux. Vivre en autonomie en pleine nature, et en faire profiter sa famille en toute sécurité,...
Savez-vous que la Carotte sauvage est une vraie auberge à insectes ? Que l’Arabette des dames pratique le sexe express ? Que la Pâquerette est la miss météo des jardins et que le Compagnon blanc préfère la vie nocturne ? Avec une bonne dose d’humour, Norbert...
Cette collection a été spécialement conçue pour des jeunes lecteurs de 7 ans, scolarisés en classe de CE1. Elle reprend des grands textes de la littérature pour enfants et adolescents tout en les rendant accessibles à leur niveau de compréhension. Les textes sont...
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