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Raphaëlle, Sarah, Jasmine et Giulia sont des complices soudées qui n'ont pas peur de s'exprimer haut et fort. Si elles ont des opinions bien différentes, elles s'entendent au moins pour dire qu'avoir confiance en son apparence, c'est tout sauf évident! Maigrir,...
Voici un livre qui vous invite à découvrir les différents visages du miel. Son histoire, ses vertus médicinales et cosmétiques, mais surtout, des remèdes et produits de beauté maison, des conseils pour mieux l'intégrer à votre alimentation et de nombreux trucs qui vous...
Recourir au mensonge, à l'agressivité, à la bouderie ou à la séduction pour se sortir d'une situation difficile est pratique courante. Comment apprendre à éviter ces pièges et à retourner vers un soi plus authentique? Être vrai, c'est savoir gérer l'imprévu et les...
Cet ouvrage s'adresse à tous ceux qui souhaitent que les individus et les organisations interviennent plus intelligemment et plus sensiblement afin d'obtenir des résultats optimaux et des gains durables pour chacun. Dans la métaphore proposée, le dauphin est l'animal en...
•À quel moment le fœtus entre-t-il en contact avec nous? •Dois-je laisser mon enfant pleurer la nuit? •Comment l'habituer à dormir dans son propre lit? •Est-ce un caprice de trop le bercer? •À quel âge devrait-il être propre? •Comment réagir devant ses crises? Cette...
Vous est-il déjà arrivé de penser que vous n'êtes pas aimable? D'avoir peur de vous engager dans une relation? De songer à quitter votre partenaire parce que vous vous dites que si ce n'est pas vous, c'est lui qui partira? Si oui, vous êtes sans doute abandonnique. La...
" «Ils se marièrent, vécurent heureux et eurent beaucoup d'enfants…» Voilà le scénario classique que souhaitent ardemment vivre Nathalie Lambert et son conjoint Daniel. Or, lorsque Nathalie découvre son infertilité, le conte de fées s'effondre. Après avoir...
" Pour trouver l'emploi rêvé, rencontrer l'âme sœur ou réussir le plus ambitieux de vos projets, le networking est votre premier allié. Pourquoi? Parce que, pour mener une vie à la hauteur de vos aspirations, vous aurez besoin des autres. Dans ce livre original et...
Pour nous le faire découvrir, Louise Thibault utilise la surprenante histoire d'un véritable procès dont le verdict est passé à l'histoire – celui de la défense des petits gâteaux Twinkies –, car c'est la nutrition qui s'est alors retrouvée au banc des accusés. Les...
Communiquer efficacement, favoriser la collaboration, stimuler la créativité et résoudre les conflits dans un climat de coopération, voilà les aptitudes qui caractérisent le leader qui dirige avec brio. Que vous soyez à la barre d'une équipe de cinq ou de trente...
Vous étiez des amoureux enthousiastes, tendres et attentionnés, et vous voilà des étrangers amers, tendus et épuisés. Que s'est-il donc passé? Dans ce livre, vous trouverez définis et expliqués les huit obstacles qui projettent l'amour en zone de turbulences et...
Sympathiques, séduisants, réservés ou carrément tyranniques, les manipulateurs utilisent diverses manœuvres pour parvenir à leurs fins. Agissant en douceur, ces proches — parents, conjoint, connaissances, collègues — parviennent à nous culpabiliser, à nous dévaloriser...
Lorsque vous communiquez avec empathie, votre cerveau entre en résonance avec celui de votre interlocuteur. Automatiquement, vos échanges deviennent plus productifs, les rapprochements sont facilités et votre entourage est davantage enclin à collaborer. Ce livre...
"L'amour détient ce pouvoir inouï de nous dérouter. Sans crier gare, il peut bouleverser entièrement notre existence et nous faire perdre nos repères. Comment l'apprivoiser, en prendre soin et lui donner le meilleur de nous-même? Comment vivre les instants de doute avec...
Notre corps est bien plus bavard que nous le croyons. Nos gestes, nos mimiques et nos tics sont autant de façons de livrer nos émotions – celles qu'on désire transmettre comme celles qu'on préférerait garder pour soi. Ce langage, que l'on qualifie de non verbal,...
« Nous arrivons tous sur cette terre avec les outils nécessaires pour surmonter les difficultés. Nous portons déjà en nous les réponses à nos questions et les solutions à nos problèmes. Mais, tant et aussi longtemps que nous nous obstinerons à les chercher à l'extérieur...
Changer de carrière, entreprendre des études, mettre fin à une relation amoureuse, avoir des enfants, voyager,déménager… ou, au contraire, conserver son emploi, préserver son couple, ne pas bouger. Tous ces scénarios de vie sont le résultat de choix conscients et...
Comment contacter plus facilement la «petite voix intérieure» de l'intuition?Comment la distinguer des autres voix qui nous traversent l'esprit en permanence, celles de la raison, de la peur ou du désir? Ce livre propose une série d'exercices simples et ludiques pour...
Depuis Expo 67 où il était en charge des relations de travail, Jean Cournoyer a continuellement été sous les feux des médias: comme ministre dans deux gouvernements aux vues opposées, animateur, critique de l'actualité, maire d'une importante banlieue anglophone de...
Il n'est pas de culture culinaire qui exprime mieux la convivialité et les plaisirs de la table que celle de l'Italie. Mets emblématiques de sa cuisine, les plats de pâtes inspirent à eux seuls un éventail de possibilités aux goûts les plus variés.Pour concocter à la...
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