Account
Orders
Advanced search
Prête pour un avant/après bluffant ? Ton corps va te dire merci !Visage bouffi, jambes gonflées, cellulite, ventre de femme enceinte (sans bébé au programme)… Ces complexes t’ont peut-être poussée à vouloir perdre du poids. Mais ce que tu crois être du gras est...
« Courir m’a aidée à prendre confiance.Plus qu’un sport, c’est devenu une véritable passion.J’espère que ces pages sauront en transmettre l’essence. »Marine Gibard, alias Cours P’tite Tomate, n’était pas prédestinée à la performance.Elle a juste commencé à courir… et ne...
Depuis quelques années, la pédopsychiatre Anne Raynaud reçoit de plus en plus d'enfants dont le comportement à l'école inquiète parents et enseignants. Ils lui parlent de leurs difficultés, de la pression qu'ils subissent, de leurs altercations avec leurs camarades. De...
"C'est tellement injuste !", "Je n'ai pas mérité ça !", "Le sort s'acharne !", "Pourquoi c'est toujours sur moi que ça tombe ?"Nous avons tous, un jour, ressenti cette brûlure intérieure : être lésé, trahi, abandonné par le sort. Qu’elle naisse d’une épreuve personnelle...
Croquettes, pâtée, ration maison, cru… Entre discours marketing, conseils contradictoires et croyances bien ancrées, l’alimentation des chiens et des chats est devenue un véritable champ de bataille idéologique. Pourtant, les données scientifiques existent et peuvent...
Savourez le matcha sous toutes ses formes !Cette poudre de thé aux mille vertus a conquis les cafés et trouve de plus en plus sa place dans nos cuisines.Origine, sélection, savoir-faire : apprenez à choisir un matcha de qualité et à profiter de ses bienfaits dans de...
Chez certains enfants, la timidité est une petite gêne passagère.Chez d’autres, elle s’installe comme un véritable obstacle au quotidien, rendant chaque interaction difficile. Cette réserve suscite souvent des inquiétudes chez les parents, qui se demandent comment aider...
Anxiété, stress, tristesse, dépression, insomnie, ruminations mentales... Trop souvent, le réflexe médical face à ce mal-être consiste à prescrire des antidépresseurs ou des anxiolytiques, alors même que ces traitements devraient être réservés aux cas sévères.Or, pour...
Grâce à un méticuleux travail d'archives et à partir d'un peu plus de 70 entretiens avec des spécialistes de différentes époques, ce livre retrace l'évolution d'un poste encore peu exploré en profondeur.Edwin van der Sar, Christophe Lollichon, Petr Cech, Brice Samba,...
La méthode en 4 étapes pour alléger votre surcharge mentale et retrouver vos capacitésQui ne s’est jamais senti submergé par le nombre de tâches à accomplir, par les pensées envahissantes, les contraintes que l’on s’impose, les demandes des autres que l’on n’arrive pas...
En 2024, Anaïs Werestchack, médecin généraliste, et Brice Philippon, kinésithérapeute, partent sur les routes de France pour comprendre, de l'intérieur, la réalité des déserts médicaux. Pendant un an, ils parcourent plus de 20 000 km, remplacent 31 professionnels de...
Cette lettre, glissée un soir sous la porte d’un psychiatre, marque le début d’une thérapie peu ordinaire. Dix séances bouleversantes pour remonter le fil d’une solitude enfouie. Dix rendez-vous pour apprendre à retisser des liens quand on ne sait plus comment faire. Au...
Claire Sauge, alias @Claire_mum_Fit__ vous donne tous les conseils pour cuisiner des repas sains qui régaleront toute la famille, et ce tous les jours de la semaine ! Des plats complets prêts en un clin d'oeil, des repas simples pour les soirs de flemme, sans oublier...
Le phénomène internet qui rassemble des millions de fans.La Karmine Corp c’est : - Un club qui gagne et qui met la France sur la carte de l'E-sport - Une communauté ultra engagée - Kameto, Kotei et Prime - des « influenceurs stars » d’internet qui portent le projet ...
Créé en 1970, le Paris Saint-Germain est devenu le club de foot iconique de la capitale française. Depuis plus de 50 ans, il rassemble des supporters, bien au-delà du périph’. Ce sont désormais plusieurs générations de supporters qui se sont succédé dans les tribunes....
Vous savez que la sauce bolognaise provient de Bologne et que la carbonara se cuisine sans crème. Dai, mais êtes-vous certain de vraiment bien connaître la pasta italienne ? Ses centaines de formes, son nombre infini de recettes ou encore la spécialité que l'on concocte...
Dans ce nouveau livre, la Fédération Française de la Lose - experte incontestée dans l'examen des déroutes tricolores - vous emmène au-delà de nos frontières hexagonales. On vous embarque donc pour un épique et savoureux Tour du monde en 80 loses pour découvrir aux...
Cuisiner au Airfryer : rien de plus simple ! Suivez pour cela les recettes spécialement concoctées par Norbert Tarayre pour toute la famille : poulet farci, crevettes massala, brochettes de bœuf marinées, croquettes de lentilles, cookies archi gourmands.Des plats...
Comprendre, apprendre & maîtriserPlus de 100 recettes à base de pâtes salées, feuilletées ou brisées pour réaliser des tartes pâtissières aux fruits, des tourtes & quiches salées, des galettes ou encore des flans...Tarte pistache abricot - tarte passion noisette - flan...
Des premières compétitions à la grande histoire du MotoGP, en passant par les courses tout-terrain, retrouvez les pilotes et les machines emblématiques, les anecdotes et les moments de bravoure qui ont construit la légende de ce sport.Tous les plus grands champions de...
Les livres numériques peuvent être téléchargés depuis l'ebookstore Numilog ou directement depuis une tablette ou smartphone.
PDF : format reprenant la maquette originale du livre ; lecture recommandée sur ordinateur et tablette EPUB : format de texte repositionnable ; lecture sur tous supports (ordinateur, tablette, smartphone, liseuse)
DRM Adobe LCP
LCP DRM Adobe
Sign up to get our latest ebook recommendations and special offers