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À l'aide d'exercices de Breathwork puissants, qui ont fait leurs preuves, cet ouvrage vous permettra d'améliorer votre bien-être physique et émotionnel. La respiration est un langage que nous pouvons écouter et comprendre. En le pratiquant, vous pourrez : • Vous...
Saviez-vous que votre corps possède une mémoire ? Vos expériences heureuses comme douloureuses, vos émotions comme vos croyances, tout cela est stocké au sein de vos cellules, sans que vous en soyez toujours conscients. Pour ne pas mener une vie dictée par vos...
Vous vous sentez parfois bloqué dans votre vie, sans trop savoir pourquoi ?Vous ressentez un malaise ou des craintes malgré vous ? Il se peut que vous soyez influencé par des événements que vous ignorez et qui proviennent du passé, ou que vous ayez hérité de mémoires...
Le nerf vague, le plus long nerf du corps humain, relie le cerveau à différents organes. Sa stimulation permet de renforcer le système immunitaire. Ce guide complet explore la relation complexe entre le nerf vague et le système immunitaire. Il vous fournit des...
Un livre qui vous aidera à comprendre les mécanismes perturbants dans le couple, afin de vous aider à tisser un lien d'amour puissant, qui se jouera du temps. Tout le monde veut être heureux et trouver le grand amour. Cette quête anime chacun d'entre nous avec ses...
Ce guide pratique permet aux femmes de vivre avec sérénité leur ménopause. Afin de mieux vivre cette période de changement, l'auteure présente de nombreuses postures et asanas, faciles à pratiquer chez soi, destinées à équilibrer la balance énergétique et hormonale de...
Découvrez le Jin Shin Jyutsu, une pratique thérapeutique japonaise d'imposition des mains qui débloque et réharmonise le flux d'énergie vitale dans le corps, afin de réduire le stress, l'anxiété et d'apporter un sentiment de calme et de paix. LA GUÉRISON PAR LES MAINS...
Ce livre pratique d'entraînement des fascias est devenu une référence. EXERCICES POUR LES FASCIAS : UN ENTRAÎNEMENT INDIVIDUEL, SIMPLE ET EFFICACE La médecine et les sciences du sport s'intéressent enfin au réseau de nos tissus conjonctifs. Ces recherches révèlent que...
Les enfants et les adolescents peuvent rencontrer des difficultés dans la vie qui font obstacle à leur épanouissement et ont des répercussions sur leur santé mentale : stress, timidité, phobie, hyperactivité, cauchemars, addictions, harcèlement... Pour aider votre...
Les mudras, ou yoga des doigts, sont des gestes précis des mains qui, associés à la respiration, favorisent la circulation de l'énergie vitale dans le corps. Les bienfaits des mudras sont nombreux. En les pratiquant, vous pourrez améliorer votre santé, réduire votre...
Un voyage fascinant au cœur des astres et de vous-même !Dans cet ouvrage pratique, Jessica Rodrigues vous livre les clés de l'astropsychologie, un outil puissant de connaissance de soi. Elle vous invite à explorer votre thème astral pour découvrir votre psychologie...
Le yoga est une méthode holistique de développement physique, mental et spirituel. Sa pratique régénérante permet de mettre à l'unisson le corps, l'âme et l'esprit, tout en menant sur la voie de la connaissance de soi. Elle favorise également la concentration, diminue...
Le nerf vague est le plus long nerf du corps. Il relie la plupart de nos systèmes, y compris nerveux, digestif et cardiovasculaire et se connecte à nos organes internes via les sept chakras principaux, ou centres d'énergie du corps, afin d'équilibrer et d'optimiser...
Le guide essentiel pour découvrir la magie des bougies à travers 30 rituels Ce guide complet permet de se familiariser, de manière simple et ludique, avec la pratique des bougies magiques. Avec des instructions détaillées étape par étape, du choix de la bonne bougie à...
L'eau, l'un des quatre éléments, est symbole de vie, de féminité, de fécondité. Elle est également source d'inspiration et appelle à la sagesse, aux rêves, à l'espoir. L'eau vous enseigne la douceur, comme le nuage, ou bien la force, à l'image du glacier. Faculté...
Roue de l'année, runes, cycles lunaires, plantes, minéraux, tarot, pendule...Il existe de nombreux chemins dans le monde de la sorcellerie, et chacune de nous a sa propre manière d'" être sorcière ". Dans ce livre pratique, vous trouverez toutes les clés pour utiliser...
Un guide complet pour maîtriser l'art des runesBien plus qu'une simple écriture, les runes sont un des outils de divination anciens les plus puissants. Ces 24 symboles sacrés, généralement gravés dans la pierre, le bois, le métal ou le cuir, contiennent un enseignement...
Un guide pratique pour apporter des changements bénéfiques dans votre vieL'hypnose est un état modifié de conscience, dans lequel vous êtes profondément relaxé et capable d'accéder à votre inconscient. L'autohypnose peut être employée pour arrêter de fumer, mieux...
Le premier ouvrage sur les rapports psycho-émotionnels au niveau des dentsSaviez-vous que vos dents s'expriment le plus souvent à votre insu ? Que chaque dent est reliée à une partie du corps, à la fois physique, énergétique et spirituel ? Les douleurs dentaires peuvent...
Rituels, astrologie, sorcières, fêtes païennes, tarot, divination...Ce magnifique guide présente, de manière accessible et ludique, l'univers de la magie, le monde des énergies, des sortilèges et des sorcières modernes. Vous y découvrirez comment utiliser les plantes...
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