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Notre alimentation moderne, basée sur la transformation des aliments, provoque nombre de dysfonctionnements physiologiques. En explorant le comportement alimentaire originel de l’homme, qui était crudivore, cet ouvrage nous apporte des clés de compréhension de ces...
Le guide essentiel pour vivre mieux et plus longtemps ! Bien vieillir, c'est faire un choix, c'est donc savoir éliminer les situationsnon judicieuses et retenir celles qui vous seront favorables. Car levieillissement s'anticipe, et tous les excès ou les manquements ne...
Le guide essentiel pour un jeûne intermittent sain, efficace et adapté à notre quotidien Le jeûne intermittent a largement fait ses preuves. Son principe est simple : prendre deux à trois repas en l'espace de huit heures, puis jeûner un minimum de seize heures. Avec ce...
Ce manuel contient 27 exercices simples pour activer vos chakras. Vous apprendrez à les localiser à l'aide de votre intuition ou de vos mains, et également à les harmoniser pour soulager les maux physiques ou émotionnels : douleur, stress, anxiété...Huiles essentielles,...
Ce livre de Cyndi Dale est le guide parfait pour quiconque s'intéresse aux soins énergétiques. L'auteure y expose les principes de base concernant le fonctionnement de l'énergie subtile et des chakras. Elle vous invite à vous libérer des énergies et connexions négatives...
Les cristaux, nous le savons, sont merveilleusement vivants ! Ils absorbent les messages qu'ils reçoivent, tels que l'humeur ou l'état de santé de ceux qui les portent, c'est pourquoi les chamanes les considèrent comme des " cellules de mémoire ". Mais si ces...
Découvrez dans ce livre une technique de soin puissante : la réflexologie plantaire. Héritée de la médecine traditionnelle chinoise, cette méthode consiste à presser des points réflexes précis des pieds pour déclencher des réactions salutaires dans d'autres parties de...
Découvrez dans ce livre une technique d’autohypnose puissante, qui a largement fait ses preuves. Camille Griselin, la créatrice de cette méthode – appelée SAJECE – vous propose plusieurs séances d’autohypnose fondées sur la lecture ou l’écoute d’histoires. En lisant ou...
Les cristaux constituent le cadeau idéal pour toutes les occasions : un anniversaire, un mariage, une naissance, le passage d'un examen... Beaux et puissants, ils procurent à ceux qui les utilisent plaisir et bonheur, mais également force, protection, consolation et...
La lithothérapie est une méthode de soin naturelle et accessible à tous. En rééquilibrant les énergies et les chakras du corps, les cristaux agissent efficacement sur les maux de tous les jours, ainsi que sur de nombreuses maladies. Mais, dans la très large gamme de...
Découvrez dans ce guide illustré les fondements et la technique du massage assis (ou Amma). Basée sur l'art traditionnel du massage japonais, cette pratique est constituée d'une série (kata) de 23 mouvements précis. Agissant sur les méridiens d'acupuncture, elle permet...
Découvrez les vertus insoupçonnées de la bromélaïne ! La bromélaïne est une enzyme naturelle tirée de la tige de l'ananas. Elle est souvent cantonnée à des indications limitées comme les oedèmes post-traumatiques et la cellulite.Mais aujourd'hui, des recherches ont...
Le guide complet pour découvrir les innombrables vertus de l'oligothérapie, une pratique thérapeutique qui procure santé, jeunesse et vitalité Qui n'a jamais été tenté de faire une cure de magnésium ou d'utiliser des compléments multiminéraux pour passer un cap ? Au...
Un guide illustré très pratique et accessible pour libérer et harmoniser ses énergies grâce au Reiki ! Le reiki est une méthode de guérison japonaise fondée sur des soins énergétiques par imposition des mains, qui rétablit le flux de l'énergie entre le corps, l'âme et...
Le psoas est un muscle vital pour notre organisme. Il contribue à la mobilité et à l'équilibre corporels, permet l'amplitude des mouvements, et soutient la colonne vertébrale : sans lui, nous ne pourrions pas nous tenir debout ni assis. En plus de ce rôle mécanique, le...
Les solutions pour une eau au naturel sans plastique... et sans risques ! Améliorons enfin la qualité de l'eau et nous irons tous beaucoup mieux ! En dépit des messages du marketing et des pouvoirs publics, notre eau de consommation courante est polluée, chlorée et...
Le guide essentiel pour s'informer sur les dangers du plastique et les éviter Le plastique est partout, avec des conséquences graves pour l'environnement et pour l'homme. Aujourd'hui, beaucoup sont conscients que le plastique est une menace pour leur santé. En...
Chacun d'entre nous porte en lui son enfant intérieur. Tout au long de notre vie, il nous accompagne, sans jamais oublier les expériences douloureuses dont nous ne sommes parfois plus conscients. Les addictions, phobies et stratégies d'évitement sont, de manière...
Guide familial pour une automédication raisonnée Après des généralités indispensables pour une bonne compréhension de l'homéopathie, son ouvrage avance pas à pas au fil de la vie, de la femme enceinte aux remèdes pour vieillir en bonne santé. Il répertorie les maladies...
Comment différencier et associer les élixirs floraux La thérapie florale de Bach, l'une des principales thérapies naturelles, a connu une extraordinaire diffusion dans les dernières décennies. Cependant, la profusion d'ouvrages qui lui ont été consacrés ne s'est pas...
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