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52 idées pour se nourrir plus sainement et faire le plein de vitalité sans pour autant bousculer radicalement ses habitudes ! Dans la balade nutritionnelle que vous propose ce livre, vous apprendrez semaine après semaine à vous alimenter sainement sans pour autant...
Comment se libérer émotionnellement et retrouver en quelques étapes le bonheur ?À l’âge de 16 ans, Stéphanie, l’auteure, vit une épreuve personnelle qui la plonge au sein d’une détresse émotionnelle. S’ensuivent des années douloureuses mais aussi et surtout une prise de...
Ce guide vous montre qu’en achetant quelques pièces de qualité irréprochable, il est possible de se vêtir en toute simplicité et avec style, sans pour autant exploser son porte-monnaie !Apprenez à repérer les 50 indispensables de votre garde-robe, mais aussi :• à les...
Ce livre vous invite à repenser votre assiette !Explications claires à l’appui, il relève un défi passionnant : nous proposer une cuisine saine et pleine de saveurs, qui accroît notre vitalité, mettant ainsi en pratique l’adage millénaire « Que l’aliment soit ton...
Le yoga et le bien-être à la portée de tous !Tout le monde peut faire du yoga. De même, nous pouvons tous trouver la santé, le calme, le dynamisme et la joie de vivre. En un mot, le bonheur. Ce petit livre vous propose de pratiquer ¼ d’heure par jour quelques exercices...
Le guide essentiel pour un entretien économique et écologique de votre maisonComment composer facilement ses produits d’entretien ? Raffa nous propose ses recettes sympas pour la planète et pour le portefeuille ! Sans l’ombre d’un regret pour les produits que vous...
60 recettes énergisantes de boissons, de petits déjeuners, de salades, de potages, de plats et de dessertsLa santé est dans la nature. Amy Webster nous apprend à la capter en toute simplicité avec des recettes bienfaisantes qui font la part belle au cru. Sa cuisine met...
Quand "pique-niquer" rime avec "santé", enfants et parents sont heureux !En avant pour les tartines, les salades et les galettes de toutes sortes ! Elles se glissent en un tournemain dans les boîtes à tartines, gardiennes des saveurs et des précieux nutriments dont nos...
60 recettes énergisantes de boissons, de petits déjeuners, d’accompagnements, de cocktails, de salades, de soupes, de plats et de desserts pour l’automne et pour l’hiverComment booster son énergie et prendre son immunité en main pendant la saison froide ? En mangeant de...
Envie de salades inédites ?Voici le répertoire incontournable à intégrer à votre savoir-faire culinaire !Six grands chefs (Alfred Suzanne, Pol Grégoire, Jean-Marc Enderlin, Jean-Michel Loriers, Pascal Devalkeneer et Myriam Domange) révèlent au rythme des saisons plus de...
« On ne choisit pas ses parents, on ne choisit pas sa famille. On ne se choisit même pas soi-même » - Philippe Geluck Dans ce troisième tome de la collection « Des choses de la vie », la psychanalyste Diane Drory pose un regard perspicace sur les...
Parcourez l’histoire de la première Guerre Mondiale en dessins et en anecdotes ! La guerre 14-18 comme vous ne l'avez jamais lue, avec les visions contradictoires des différents belligérants qu'ils soient allemands, français, belges ou anglais. Vous...
Parce qu’il ne faut pas banaliser les émotions des enfants, Diane Drory explique comme interpréter leurs façons de communiquer. Delphine est une petite voleuse, Ann-Louise a souvent mal aux jambes, Christophe voudrait être riche, Marie-Claude mange tout le temps......
Dominique Baudoux vous propose 200 façons différentes d’utiliser les huiles essentielles quotidiennementLa sportive, l'hystérique, la cuisinière, la sensuelle, la baba cool, la stressée, la dépressive, la maladroite, la grand-mère, l'enrhumée, la ballonnée,...
De quoi faire aimer la soupe, même aux plus réticents !Voici la bible des soupes de santé, mois par mois avec : 52 recettes traditionnelles ou oubliées, remises au goût du jour d'un point de vue nutritionnel, 52 manières de garder la forme, jour après jour, 52 façons...
« Celui qui veut nager dans l'océan de vérité doit se réduire à zéro. » - Gandhi Dans Zéro est arrivé, Diane Drory donne aux parents trente pistes de réflexion pour les enfants en difficulté à l'école. Parmi eux, Ben « le touche à tout », Julie...
Parce que les enfants ont leurs propres codes pour communiquer, Diane Drory vous explique comment décrypter ces messages.Dans ce premier tome des "Choses de la vie", Diane Drory expose trente situations au cours desquelles les enfants nous expriment leur besoin d'amour...
« Les censures d'un père sont un remède agréable, l'utilité en surpasse l'amertume. » - Démophile Être un « bon père », rien de plus simple ni de plus compliqué. Aujourd'hui, les idées reçues et autres mythes sont mis au placard et les hommes...
Découvrez l’histoire d’un peuple à part… Au cœur de la Belgique de 1900 vit une tribu hybride mi-wallonne, mi-flamande dotée d'une forte personnalité : les Brusseleirs. Situés aux antipodes du politiquement correct, ils parviennent en prose et contre tout, à se...
Donner de bonnes habitudes alimentaires à ses enfants, dès le plus jeune âge !Pour se forger une belle immunité, les enfants doivent, dès leur plus jeune âge, manger une alimentation saine, choisie et préparée de façon à préserver les micronutriments. Ces minuscules...
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