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C’est sauvage, ça se récolte et ça se mange ! Plantes, baies, fruits, fleurs, feuilles, mousses, fougères ou champignons : la forêt regorge de nombreuses espèces comestibles, à portée de main pour qui sait correctement les...
Dans ce guide pratique largement illustré, nous vous proposons de découvrir 19 tutoriels pour fabriquer vous-même des systèmes de chauffage, de conservation des aliments ou encore de climatisation qui vont vous permettre de dépenser moins d’électricité, moins d’énergie…...
Ce manuel très pratique est le compagnon idéal pour ta formation au BAFA.Il déroule tous les savoirs théoriques essentiels à connaître, et donne des idées de jeux et d’animations. Et surtout, il est rempli de récits d’histoires vécues, racontées par des pros de...
Avec ce guide pratique, nous venons à la rencontre de toutes les personnes qui pensent que le sport n’est pas fait pour elles, ou qu’elles ne sont pas faites pour le sport !Nous proposons une pratique sportive facile, accessible pour tout le monde, et que l’on peut...
De nombreux oiseaux peuplent nos régions. Quels sont-ils ? Quelles sont leurs particularités ?Cinquante espèces d’oiseaux ont été choisies ici parmi les plus communes, et les plus faciles à observer et à reconnaître.Elles sont identifiées grâce à un portrait précis et...
Elles flottent, elles nagent ou glissent.Elles émerveillent par leur beauté, ou bien repoussent par leur aspect. De nombreuses petites bêtes abondent le long de nos côtes et sur l’estran.Quelles sont-elles ? Quelles sont leurs particularités ? Cinquante espèces sont...
Ce recueil de neuf histoires inspirées de la tradition celte et bretonne fera voyager le lecteur ou la lectrice dans des univers magiques, peuplés de braves paysans et de korrigans malicieux, d’orgueilleux Seigneurs et de fées merveilleuses, de malins pêcheurs et de...
Ajouter une palette sur un leurre souple ; attirer les gadidés avec des perles iridescentes ; fixer une empile avec des poils de balai ; adapter un leurre souple à une tête plombée ; escher un hameçon avec des coques cuites pour une meilleure tenue ; mouiller la tresse...
Ce guide pratique et bien illustré permettra aux survivalistes gourmets de cuisiner en pleine nature les produits de leurs cueillettes, récoltes, pêches et chasses.Une première partie riche en dessins explicatifs vous apprendra à fabriquer vos ustensiles, monter des...
L’outil indispensable pour réussir votre examen selon l’épreuve officielle et obtenir votre permis plaisance option côtière.Au programme : - Une formation théorique structurée autour des principaux thèmes : la météo, la carte marine, les marées, la sécurité, la...
42 km et 195 m… Cette distance est souvent le graal pour beaucoup de coureurs qui se fixent cet objectif ultime avant même d’avoir acheté leur première paire de runnings. Courir un marathon est un rêve accessible, à condition d’être bien préparé à affronter cette...
La marche est l’activité physique la plus recommandée, et à juste titre, par toutes les autorités médicales. Quel que soit notre niveau, elle apporte des bienfaits autant sur notre corps que sur notre mental. Et comme il existe plein de façons de marcher, différentes et...
Avec ses chapelles et ses calvaires, ses pierres levées, ses mystérieuses forêts et ses fontaines magiques, la Bretagne est sans conteste une terre de mythes et de légendes.Chaque promenade sur ses landes battues par les vents, sur ses chemins de forêts ou ses sentiers...
Le vélo, ça ne s’oublie pas !", certes. Pourtant, derrière son apparente facilité, se lancer à vélo et en particulier à VTT nécessite quelques bases afin d’avoir la garantie d’une pratique sûre et la promesse de s’offrir un maximum de plaisir.Choix du matériel et des...
Au fil des marées, de nombreux coquillages et crustacés évoluent le long de nos côtes et sur l’estran.Quels sont-ils ? Quelles sont leurs particularités ? Cinquante espèces ont été choisies ici parmi les plus communes, et les plus faciles à observer et à...
Comment s’orienter sans boussole ? Qu’indique l’étoile Polaire ? Pourquoi les arbres sont-ils tordus ?Comment reconnaître l’empreinte du hérisson ?La nature est un fabuleux terrain de jeu à explorer. Pour se guider les hommes ont découvert de nombreux indices dans le...
Découvrez le B.A.-BA pour éviter tout faux pas dans le choix de votre équipement et du format de trail qui vous correspondra le mieux suivant son niveau de difficulté.Gagnez en endurance et osez la vitesse grâce à un plan d’entraînement spécifique, et en suivant tous...
Équilibre, résistance, force et maîtrise de soi, l’escalade est un sport complet et envoûtant. Au plaisir de l’expression corporelle s’ajoutent celui du toucher sensuel des différents grains de la roche, et le privilège d’évoluer en pleine nature.Découvrez les...
Pour un ou une survivaliste, savoir reconnaître, récolter, et employer intelligemment les ressources offertes par la nature qui l’entoure est absolument essentiel.Ce guide pratique, avec ses 100 fiches illustrées présentant des arbres, plantes, fruits, légumes et fleurs...
La plongée sous-marine est une pratique extraordinaire, accessible à tous. Mais vous n’osez pas vous y aventurer, craignant l’élément marin, la complexité théorique ou les difficultés techniques. C’est à vous que s’adressent les fiches réunies ici, pour vous faire...
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