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In diesem populären Fachbuch werden die Chancen des Alleinseins und der Einsamkeit für die persönliche Entwicklung und die eigene psychische Gesundheit aufgezeigt. Denn Einsamkeit ist nicht dasselbe wie Vereinsamung. Vereinsamung schwächt die psychophysische...
Sind Sie glücklich? Wollen Sie noch glücklicher sein? Bei diesem Mitmachbuch sind Sie aufgefordert aktiv zu sein - denn Glück ist trainierbar, wie neueste Ergebnisse aus der Glücksforschung belegen. Begleitend zu den Übungen wird der Glücksbegriff in all seinen...
Ksymena Karpinski zeigt anhand ihrer quantitativen Untersuchung des Zusammenhangs zwischen psychologischer Sicherheit und mentaler Gesundheit bei Erwerbstätigen unter Berücksichtigung soziodemografischer und berufsbezogener Faktoren, dass die psychologische Sicherheit...
Dieses Buch liefert einen Brückenschlag zwischen den Erfahrungen von Menschen mit Stress und Stressbewältigung, der neuesten Forschung in diesem Bereich und den Anwendungsmöglichkeiten der Praxis. Sein wesentliches Thema ist die Bedeutung von Unterschieden...
Dieses Fachbuch enthält ein schulklassenbasiertes Durchführungsmanual für Lehrkräfte, Schulsozialarbeiter:innen, Schulpsycholog:innen und weitere an Schulen tätige Trainingskräfte. Das Ziel des SPuR-Präventionsprogramms ist es, frühzeitig einen kompetenten Umgang mit...
Der technologische Fortschritt durchdringt auch das Coaching, wo Chatbots an Bedeutung gewinnen. Dieses essential bietet eine kompakte Einführung in Coaching-Chatbots und verbindet theoretische Grundlagen mit lösungsorientiertem Kurzzeit-Coaching. Praxisnahe...
Das Therapiemanual stellt 7 Module zur prozessbasierten Behandlung der körperdysmorphen Störung (KDS) im Einzelsetting vor – Adressaten sind psychologische und ärztliche Psychotherapeuten, Psychiater, psychosomatisch tätige Ärzte, Dermatologen, ästhetisch-plastische...
Dieses essential zeigt, warum es wichtig ist, Sinn im Leben zu finden. Therapeuten und Berater erhalten konkrete Ideen, wie sie Menschen auf der Suche nach einem Lebenssinn unterstützen können. Ein besonderes Gewicht liegt auf der Beratung von Klienten oder Patienten,...
Während in der Öffentlichkeit intensiv darüber diskutiert wird, ob man ‚mit Rechten reden‘ sollte, geht dieses Buch einen Schritt weiter und untersucht die Perspektiven jener, die sich von solchen Debatten persönlich angegriffen fühlen. Basierend auf der Tradition der...
Als eine globale Krise hatte die Covid-19-Pandemie nicht nur gesundheitliche und wirtschaftliche Folgen, sondern löste auch politische und gesellschaftliche Veränderungen aus. Wie reagierten die Menschen hierauf und welche autoritären Dynamiken wurden dabei sichtbar?...
Trennungserfahrungen gehören zu jeder Entwicklung. Frühe Verluste aber können traumatisch werden. Dieses essential erarbeitet die theoretischen Grundlagen, um die Folgen früher Verluste zu verstehen. Es stellt hilfreiche Gegenmaßnahmen durch Ersatzelternschaft und...
Das Buch zeigt anhand vieler praktischer Beispiele wie Emotionen im Sport und Business begeistert positiv eingesetzt werden können, um Ziele zu erreichen und erfolgreicher zu werden. Es stellt auf anschauliche Weise dar, wie man durch den richtigen Umgang mit Emotionen...
Was macht unsere Kinder stark?Was hilft ihnen, ihr Leben zu meistern? Wie können sie sich gut in ein Miteinander einfügen? Soziale Fähigkeiten sind notwendig, um sich sicher und erfolgreich in sozialen Interaktionen zu bewegen. Damit ein Kind in der Lage ist,...
Mit diesem Band liegt die erste wissenschaftliche Studie zur Aufarbeitung sexualisierter Gewalt in einem Jugendverband im deutschsprachigen Raum vor. Auf der Basis qualitativer Interviews und Dokumentenrecherchen werden Ausmaß und Erscheinungsformen sexualisierter...
Dieses Buch vermittelt einen umfassenden Überblick über Ursachen, Formen und Folgen häuslicher Gewalt sowie Präventions- und Handlungsmöglichkeiten. Alle, die als Berufstätige (in Jugendämtern, Beratungsfunktionen oder im Polizeidienst) in der Rolle des Wächteramtes...
Mit diesem Ratgeber erhalten Eltern und Angehörige die Möglichkeit, ihren noch jungen Kindern mit Hilfe der Geschichte von Igelino die menschliche Psyche im Falle einer Traumafolgestörung altersgerecht verständlich zu machen. Hierbei liegt der Fokus jedoch nicht auf der...
Dieses inspirierende Büchlein erinnert uns daran, warum es wichtig ist, inmitten der digitalen Revolution dankbar zu sein. Mit praktischen Übungen, inspirierenden Geschichten und einer ermutigenden Perspektive ist es eine wertvolle Ressource für jeden, der nach mehr...
In kaum einer anderen psychischen Erkrankung wird die Verwobenheit von biologischen, psychologischen und sozialen Aspekten so deutlich wie beim Thema Essstörungen: All diese Aspekte müssen sowohl in der Erklärung der Entstehung, wie in der psychotherapeutischen...
Das vorliegende Buch ist mit der Untersuchung der Ziele berufstätiger Fernstudentinnen der Generation X bei der Entscheidung für ein Hochschulstudium einem Thema von hoher Relevanz gewidmet. Die Zielgruppe steht in vielen Fällen bereits unter der Mehrfachbelastung von...
Stetiger Wandel kennzeichnet die Arbeitswelt. Digitalisierung und eine Vielfalt an Informations- und Kommunikationstechnologien tragen dazu bei, dass viele Berufstätige zu unterschiedlichen Zeiten und an verschiedenen Orten arbeiten. Orts- und zeitflexible Arbeit kann...
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