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Add to my wish list Le Yoga au lit Agnès Australe Une discipline issue du yoga, à pratiquer quelques minutes par jour,pour retrouver bien-être et souplesse durablement... depuis son lit ! Postures assises, sur le ventre, sur le dos, exercices de respiration, de relaxation, de méditation, yoga des yeux, étirements,... Publication date: 2019-04-10 Format: epub DRM-free Publisher: Albin Michel Add to basket £8,49

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Une discipline issue du yoga, à pratiquer quelques minutes par jour,pour retrouver bien-être et souplesse durablement... depuis son lit ! Postures assises, sur le ventre, sur le dos, exercices de respiration, de relaxation, de méditation, yoga des yeux, étirements,...

Publication date: 2019-04-10

Format: epub DRM-free

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