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Tout jardin, même minuscule, possède son ou, mieux, ses arbustes, qu'ils aient noms lilas, seringat, glycine ou autres. Ces plantes sont celles qui donneront le moins de soucis au jardinier, à condition qu'il sache les choisir... et les cultiver intelligemment. LES...
Faire de la voile, c'est retrouver le goût d'une détente naturelle : la perception des éléments, la maîtrise du geste juste, la sensation de l'effort, le dialogue avec le vent et l'eau. Avec « Le dériveur léger », de Maurice Duron et René Rougeron, tout devient...
Qui ne rêve de tisser soi-même vêtements, tapis, nappes ou couvertures ? Le Tissage de Dominique Fontanille est le guide indispensable aux apprentis tisserands : non content de leur donner un rapide aperçu sur les différentes fibres textiles existantes, leurs avantages...
Par la compétition et de nombreux films, le Karaté est devenu un familier du grand public. Frank Morvan-Denègre nous présente cet Art Martial dans sa réalité : travail et tradition. Voici le Karaté avec ses "armes" (le poing, la main, le coude, le pied, etc.) et sa...
Dans ce petit guide pratique, simple et très clair, Frank Morvan-Denègre retrace l'historique du judo, décrit la tenue de travail indispensable au Judoka, explique les différents grades et dresse le tableau des postures de base. Il montre également les techniques de la...
Dans ce Solarama, Frank Morvan-Denègre vous révèle l'histoire et les principes techniques de trois arts martiaux traditionnels. L'aïkido se caractérise par son esprit de totale liberté, qui nécessite cependant - par sa technique - une extraordinaire précision du...
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