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6  Book(s)
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Manger moins sucré


Catherine Chegrani-Conan


Nous mangeons trop de sucre et il est responsable de bon nombre de pathologies mais faut-il le bannir définitivement de notre alimentation ? Ne faut-il pas plutôt user d'astuces pour réduire sa consommation ? Index glycémique, sucres simples, complexes,...

Publication date: 2020-01-16
Format: PDF DRM-free, epub DRM-free
Publisher: Eyrolles
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£6,93
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Manger équilibré, c'est facile !


Catherine Chegrani-Conan


Ce guide commence par rappeler les besoins nutritionnels de l'organisme et les principes de base d'une alimentation équilibrée. Il propose ensuite une méthode à la carte : en fonction de votre âge et de votre mode de vie, vous pourrez composer le régime alimentaire...

Publication date: 2011-07-07
Format: PDF
Publisher: Eyrolles
Collection: Eyrolles Pratique
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£6,06
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La santé du cerveau est dans votre assiette


Catherine Chegrani-Conan


Comment... comprendre le fonctionnement de votre cerveau ? savoir quels sont ses besoins nutritionnels et ses ennemis ? apprendre à bien manger pour conserver le plus longtemps possible sa jeunesse ? En bref, comment optimiser vos...

Publication date: 2011-07-07
Format: PDF, ePub
Publisher: Eyrolles
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£7,79
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Agar agar, Son d’avoine, Stévia : les nouveaux miracles minceur


Catherine Chegrani-Conan


L’agaragar, le son d’avoine et le stévia sont de vrais miracles de la nature aux multiples bienfaits pour la santé. Des additifs très complémentaires, parfaits pour surveiller sa ligne ou au cours d’un régime. En effet, l’AGARAGAR ne contient ...

Publication date: 2011
Format: PDF
Publisher: Editions Idéo
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£6,07
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Je suis ce que je mange


Catherine Chegrani-Conan


Est-ce que manger du pain fait grossir ? Existe-t-il des huiles meilleures pour la santé que d’autres ? Les oméga 3, qu’est-ce que c’est ? Pourquoi dit-on qu’il faut manger 5 fruits et légumes par jour ? Un yaourt aux fruits remplace-t-il un ...

Publication date: 2010
Format: PDF
Publisher: City éditions
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£12,05
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Les miracles de l’agar-agar


Catherine Chegrani-Conan


L’agar-agar est une merveille de la nature. Cette poudre naturelle, obtenue à partir d’une algue japonaise, possède des vertus innombrables qui en font un ingrédient indispensable dans la cuisine.L’agar-agar est un gélifiant végétal qui – ......

Publication date: 2010
Format: PDF
Publisher: City éditions
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£7,80

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