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Read sample Add to my wish list Introduction à la pleine conscience Estelle Fall La pratique de la pleine conscience (ou mindfulness) a pour objectif de nous aider à rester au contact de ce que nous vivons, à prendre pleinement conscience de nos pensées, émotions et actions. L’effet bénéfique de la pratique de la pleine conscience a été démontré... Publication date: 2016-08-24 Format: PDF Publisher: Dunod Collection: Psycho Sup Add to basket £15,99

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Introduction à la pleine conscience

Estelle Fall

La pratique de la pleine conscience (ou mindfulness) a pour objectif de nous aider à rester au contact de ce que nous vivons, à prendre pleinement conscience de nos pensées, émotions et actions. L’effet bénéfique de la pratique de la pleine conscience a été démontré...

Publication date: 2016-08-24

Format: PDF

Publisher: Dunod

Collection: Psycho Sup

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£15,99

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