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Nos habitudes alimentaires sont susceptibles d’influencer nos émotions, notre psychisme et inversement. A contrario, une mauvaise alimentation peut retentir sur le moral, voire majorer les symptômes d’une dépression préexistante. Le Régime antidéprime ne prétend pas...
Un Français sur cinq a été, est ou sera déprimé au cours de sa vie. En cent questions, ce livre permet de mieux identifier une maladie qui peut toucher chacun de nous : quels sont les signes annonciateurs ? Comment distinguer la dépression de l’anxiété ? L’insomnie...
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