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Pour franchir sans problème ce cap de la vie féminine : — bien comprendre le processus et ses retentissements physiques et psychologiques — des petits ennuis annonciateurs à l’équilibre retrouvé : les étapes de la ménopause — l’art de prévenir les troubles, les remèdes...
Savez-vous que les maux de dos peuvent avoir une origine psychique? Mais il en est d'autres, dus à des causes très diverses : ossature fragile, crispation musculaire, scoliose, mauvais maintien, arthrose, rhumatismes, maladies, traumatismes... Autant de causes, autant...
Vous manquez d'exercice mais vous n'avez guère le temps de faire de la gymnastique... Savez-vous que chaque geste de votre vie quotidienne peut devenir cet exercice ? La gymnastique de détente, c'est une certaine manière de mieux respirer, de se tenir, de marcher, une...
Cet ouvrage est une réédition numérique d’un livre paru au XXe siècle, désormais indisponible dans son format d’origine.
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