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Dans ce petit guide pratique, simple et très clair, Frank Morvan-Denègre retrace l'historique du judo, décrit la tenue de travail indispensable au Judoka, explique les différents grades et dresse le tableau des postures de base. Il montre également les techniques de la...
Dans ce Solarama, Frank Morvan-Denègre vous révèle l'histoire et les principes techniques de trois arts martiaux traditionnels. L'aïkido se caractérise par son esprit de totale liberté, qui nécessite cependant - par sa technique - une extraordinaire précision du...
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