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Add to my wish list The Pilates Bible Jo Ferris The complete Pilates programme includes more than 100 mat and standing exercises for absolutely everyone - beginners to advanced, plus workouts for special needs and groups such as back and neck problems, pregnancy, young people and seniors. All the sequences are... Publication date: 2017-05-25 Format: ePub Publisher: Godsfield Press Add to basket £2,99

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The complete Pilates programme includes more than 100 mat and standing exercises for absolutely everyone - beginners to advanced, plus workouts for special needs and groups such as back and neck problems, pregnancy, young people and seniors. All the sequences are...

Publication date: 2017-05-25

Format: ePub

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