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Add to my wish list Quiet Your Mind John Selby Psychologist, teacher and therapist, John Selby, shows how the non-stop chatter of our minds and our own fear-based thoughts so easily catch us up in negative, destructive mindsets such as irritation, worry, impatience, guilt, inadequacy, hostility, shame and despair. ... Publication date: 2011-05-31 Format: ePub Publisher: Ebury Digital Deals! 8.99£ -11% Add to basket £7,99

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Psychologist, teacher and therapist, John Selby, shows how the non-stop chatter of our minds and our own fear-based thoughts so easily catch us up in negative, destructive mindsets such as irritation, worry, impatience, guilt, inadequacy, hostility, shame and despair. ...

Publication date: 2011-05-31

Format: ePub

Publisher: Ebury Digital

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