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Yoga is a restorative, mindful and gentle practice that can strengthen your body while helping you centre yourself in the moment.Use yoga to relax, improve your flexibility, focus your mind and connect with your spiritual side just by gently easing your body into poses...
Whether we realise it or not, everyone and everything, from the rolling of the tides to the balance of emotions in our bodies, is influenced by the moon. Moon Yoga is your guide to harnessing the moon's energy to lift and balance your life through mindful movement.Yoga...
Que nous en soyons conscient.e.s ou non, tout est connecté aux énergies de la Lune, que ce soit le flux des marées ou l'équilibre des émotions dans notre corps.Comprendre les différentes énergies de chaque phase majeure de la Lune vous permettra d'évoluer de manière...
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