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Add to my wish list Bougez ! Milena Gilabert , Michel Guilbert Bougez sans en avoir l'air !- faire de l'exercice au quotidien- prendre soin de soi au bureau, dans les transports...- des conseils astucieux et faciles à mettre en place50 exercices illustrés pour bouger pendant vos moments perdusMéditation, exercices de respiration,... Publication date: 2019-01-24 Format: epub DRM-free Publisher: Les Éditions de l'Opportun Add to basket £7,49

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Bougez !

Milena Gilabert , Michel Guilbert

Bougez sans en avoir l'air !- faire de l'exercice au quotidien- prendre soin de soi au bureau, dans les transports...- des conseils astucieux et faciles à mettre en place50 exercices illustrés pour bouger pendant vos moments perdusMéditation, exercices de respiration,...

Publication date: 2019-01-24

Format: epub DRM-free

Publisher: Les Éditions de l'Opportun

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