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La méditation permet de trouver le bonheur et la sérénité. Pour lutter contre les tensions du quotidien et leurs conséquences (insomnie, stress, anxiété...), rien de plus efficace que la méditation. En quelques semaines seulement de pratique, les premiers effets sont...
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Qu’est ce qu’un adulte ? Comment se construit-on adulte ? Pourquoi est-ce si compliqué, et en particulier aujourd’hui, d’arriver à cet « âge » ? Et quand l’est-on finalement ? Pourquoi, enfin, est-ce si important de le devenir ? Et problématique de ne jamais l’être ?...
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