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Add to my wish list Foam Roller Exercises Sam Woodworth Foam rollers have become a staple of the home gym, and are a trusted tool to avoid injury and aid recovery.Foam Roller Exercises shows you how to make the most of this simple tool with restorative exercises to build core strength, relieve pain, and stretch your... Publication date: 2017-01-16 Format: ePub Publisher: Dk Add to basket £5,99

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Foam rollers have become a staple of the home gym, and are a trusted tool to avoid injury and aid recovery.Foam Roller Exercises shows you how to make the most of this simple tool with restorative exercises to build core strength, relieve pain, and stretch your...

Publication date: 2017-01-16

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