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Add to my wish list Beat Stress with CBT Stephen Palmer , Christine Wilding Is your stress threatening to take over your life? 'Beat Stress with CBT' is a clear, hands-on, practical guide to dealing with stress in every situation. It uses an effective, drug-free approach - Cognitive Behavioural Therapy - that will give you lasting support and... Publication date: 2011-11-25 Format: ePub Publisher: Teach Yourself Add to basket £3,99

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Beat Stress with CBT

Stephen Palmer , Christine Wilding

Is your stress threatening to take over your life? 'Beat Stress with CBT' is a clear, hands-on, practical guide to dealing with stress in every situation. It uses an effective, drug-free approach - Cognitive Behavioural Therapy - that will give you lasting support and...

Publication date: 2011-11-25

Format: ePub

Publisher: Teach Yourself

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