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Qu’elle soit à l’initiative de sa propre start-up, à la tête dirigeante d’une grosse entreprise ou tout simplement engagée pour des causes qui lui tiennent à cœur, la business girl peut parfois avoir du mal à harmoniser une vie professionnelle mouvementée avec une vie...
Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration. Des rituels de respiration pour apaiser ses émotions,...
Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration. Le yoga zen pour mieux gérer son stress au quotidien et...
Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration. Le yoga cocooning qui fait de chaque moment de la...
Le yoga spécial pour revenir à soi, s'apaiser, mieux se connaître et avancer dans son développement personnel.Stress, angoisses, tristesse, peur... Quand on les garde en soi, elles se transforment en tensions. Mais quand on les écoute, elles nous parlent.Le yoga – et...
Le cahier 100 % bienveillance, amour et good vibes pour aimer son corps, aimer qui l'on est et kiffer sa vie !Se négliger, ne pas oser s'imposer, être très exigeante avec soi... c'est se maltraiter.Le manifeste ? Se sentir bien dans son corps, dans sa tête et dans sa...
Avoir des enfants, le plus beau jour de sa vie ? Oui, mais cela marque surtout le début d’une nouvelle étape, que ce soit dans celle de son couple, dans son rapport à son corps et dans sa sexualité ! Comment faire pour continuer à entretenir une relation d’amants quand...
Qu’ils soient rêveurs, novices, discrets, introvertis, hypersensibles, si les timides sont souvent touchants par leur vulnérabilité, ils peuvent parfois connaître quelques appréhensions au moment d’« assurer » sous la couette. Comment gérer les premières fois ? Quels...
Ça y est : les congés arrivent et vous avez envie de laisser tomber les soucis (et la culotte) pour une escapade de quelques jours ou semaines ? Ne partez pas sans votre guide de survie sexuelle ! Quels sont les basiques pour draguer à l’étranger ? Quel maillot de bain...
Quelle réponse donner à une question relou sur ta vie intime ? Comment essayer certaines pratiques sexuelles tout en évitant les faux pas ? Comment (mieux) discuter avec ton partenaire et tes potes de sexe ? Tu es étudiant et ta vie sexuelle est semée d’embûches,...
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