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Après le succès de son premier livre autour de l'univers de Noël, Margaux propose de vous aider à passer l'année en mode cosy !Découvrez 50 recettes réconfortantes au fil des saisons et 20 tutoriels DIY pour réaliser de charmants cadeaux de table faits main.Des plats...
Votre ado vous inquiète, vous pose questions ou vous déroute ? Vous craignez de passer à côté de quelque de grave ? Ce livre est fait pour vous ! Crises émotionnelles, isolement, troubles alimentaires, phobies scolaires, addictions numériques, questionnements liés à...
Sept pompiers expérimentés racontent pour la première fois leurs missions les plus marquantes.Oser livrer ses doutes, ses failles, ses combats intérieurs n'est pas un exercice ordinaire. Les sept auteurs de ce livre, tous pompiers expérimentés en exercice, aussi bien...
La méthode de préparation mentale des champions enfin accessible à tous.Si vous tenez ce livre entre les mains, ce n'est sans doute pas un hasard. Vous cherchez peut-être à retrouver du sens, de l'énergie ou un nouveau cap dans votre vie personnelle ou professionnelle....
Vous avez aimé lire La Femme de ménage ? Explorez la psychologie noire de ses personnages et découvrez les ressorts profonds qui vous ont fait vibrer grâce à cette analyse non offcielle du roman !Les Dessous de La Femme de ménage éclaire les dynamiques relationnelles...
Pour se sentir un peu plus forte chaque jour !Envie de transformer votre silhouette, de bouger avec plaisir ? Besoin de lutter contre les douleurs ou la fonte musculaire ? Avec ces 100 rituels de renforcement musculaire, remettez-vous au sport à votre rythme, même sans...
Jamais deux sans trois ! Monelle poursuit sur sa lancée et partage dans ce nouvel ouvrage une sélection des recettes qu'elle a découvert au fil de ses voyages et adaptées pour les rendre accessibles à nos latitudes et modes de vie à 100 à l'heure. Explorez 10 pays et...
Et si nous nous autorisions à voir les défaillances de nos parentspour nous réparer enfin ?Manque de reconnaissance ou d'amour, rejet, surprotection, autoritarisme ... nous portons tous une blessure due à nos parents. Comment réparer cette blessure ? Comment remettre en...
Le guide de référence pour réussir à retrouver la ligne avant l'été... et la garder !La diététicienne Hélène Defretin lance le défi du maillot de bain ! Quel que soit votre âge, votre constitution et votre dynamisme, ce cahier propose un régime complet pour un objectif...
Nombreuses sont les femmes qui patientent indéfiniment pour un homme...Qu'il soit marié ou en couple ailleurs, il promet de quitter l'autre femme sans le faire et laisse sa " Pénélope " dans une situation de tension et de tristesse qui confine souvent à...
Quel modèle de masculinité transmet-on à nos fils ?Comment les protéger des tentations masculinistes ?Ce livre ausculte la part de construction et celle de transmissiondans ce que l'on appelle " être un homme ", pour en déjouer lespièges, et imaginer d'autres voies pour...
La première biographie d'une légende actuelle du golf. Rory McIlroy est devenu en avril 2025 le sixième golfeur de l'histoire à avoir remporté au moins une fois tous les tournois du Grand Chelem (après Gene Sarazen, Ben Hogan, Gary Player, Jack Nicklaus et Tiger...
Le guide ultime pour déjouer les pièges de l'anxiété chronique et reprogrammer son cerveau ! Que se passe-t-il dans le cerveau d'un anxieux ? Comment sortir du cercle vicieux de l'angoisse ? Est-ce une fatalité, une histoire de volonté ou d'hygiène de vie ? Autant de...
Fort d'un estomac insatiable, de son CAP en pâtisserie, le tout cumulé à des années à expérimenter, Soso cuisine moi partage 150 hacks et recettes qui rendent la cuisine accessible à tous. Avec Astuces en cuisine, simplicité et efficacité sont au rendez-vous pour un...
Et si la plus grande mission de votre vie était de vous confronter à vous-même ? " Pendant plus de 20 ans, j'ai connu des expériences hors du commun au sein des forces spéciales et des services spéciaux. Des environnements où l'exigence physique et mentale ne laisse...
Perdez du gras et gagnez en muscles de façon durable et adaptée à votre quotidien grâce à une stratégie claire et réaliste pour progresser, un plan alimentaire personnalisé, la gestion de son sommeil, un challenge de 21 jours pour changer ses habitudes et 70 recettes...
100 conseils pour comprendre l'hypersensibilité de son enfant et l'accompagner en douceur au quotidien ! Une déclinaison de la collection Mon cahier spécial parentalité qui propose aux parents une approche ultra-pratique avec des outils concrets, des tutos et des...
9 mois pour se préparer à ce nouveau rôle ! Que cette grossesse ait été le résultat d'une tactique préconceptionnelle rondement menée ou le fruit d'un heureux hasard, le résultat est là : vous allez être papa ! Très vite, vous allez devoir soutenir votre compagne,...
Prendre soin de sa santé mentale, c'est possible ! SOS anxiété chronique, insécurité, dépression, manque d'estime de soi ! Quand les émotions désagréables se répètent sans être comprises ni apaisées, elles peuvent nous gâcher la vie. Conservez votre équilibre psychique...
8 programmes d'activité physique à la portée de tous pour faire reculer les douleurs !L'arthrose et l'arthrite ne sont pas une fatalité. Ce sont des états évolutifs que l'on peut stabiliser et dont les symptômes douloureux peuvent être nettement réduits, même en période...
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