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Yoga du ventre

Yogathérapie et naturopathie pour une digestion au top

Noëlie Cotteaux, Marie-France Farré

Hachette Pratique
Collection: I feel good
Publication date : 2019-02-20

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Soigner votre ventre par des méthodes simples, douces et naturelles, y avez-vous déjà pensé?
Ce livre, écrit par Marle-France Ferré (Naturopathe et yogathérapeuthe) et Noëlle Cotteaux (Naturopathe et conselllère en huiles essentielles), aborde un mal bien connu: les troubles digestifs. Il propose de les soulager grâce aux pratiques de la yogathéraple et de la naturopathie. Comprendre les troubles digestifs (mlcroblote, transit, assimilation...), pratiquer le yoga pour soigner les maux, bien s'alimenter et avoir une bonne hygiène de vie, les bons nutriments, etc: cet ouvrage vous accompagne en douceur pour prendre soin de votre système digestif. Des photographies de Gaelle Blzeul Illustrent la pratique des postures de yoga et les exercices de respiration à effectuer pour vous aider à aller mieux, naturellement et à votre rythme!

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About the book

Author

Noëlie Cotteaux , Marie-France Farré

Imprint

Hachette Pratique

Collection

I feel good

Publication date

2019-02-20

Pages

80 pages

Print ISBN

9782017085195

Language

French

Ebook informations

EAN EPUB

9782017058847

Price

£5.49

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About author(s)

Noëlie Cotteaux

Marie-France Farré

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