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L'assiette de la femme enceinte

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L'assiette de la femme enceinte

Coralie Ferreira, Candice Lévy

Hachette Pratique
Collection: L'assiette
Publication date : 2018-01-03

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Comment bien s’alimenter en respectant ses besoins au fil de la grossesse ?
Quelles familles d’aliments et vitamines privilégier ?
Comment se prémunir du diabète gestationnel ?
Comment faire si l’on est vegan ?

Dans ce livre, des fiches techniques pratiques rédigées par une naturopathe donnent les clés pour satisfaire les besoins nutritionnels des femmes enceintes sous forme de menus types : petits-déjeuners, déjeuners, collations et dîners.
+ De 60 recettes saines et savoureuses conçues dans le respect des besoins alimentaires tout au long de la grossesse :
Miam o’fruits, Papillote de cuisse de Pintade au lait de coco et patate, Salade de graines germées aux baies de goji, Nouilles de riz aux coques, Boulettes vapeur de cabillaud au citron vert et aux herbes, Tarte sans gluten au sésame…

Tout au long du livre, découvrez des témoignages et astuces nutritions de futures mamans atteintes de la toxoplasmose, de diabète gestationnel, veggie ou enceintes de jumeaux.

Les livres numériques peuvent être téléchargés depuis l'ebookstore Numilog ou directement depuis une tablette ou smartphone.

PDF : format reprenant la maquette originale du livre ; lecture recommandée sur ordinateur et tablette
EPUB : format de texte repositionnable ; lecture sur tous supports (ordinateur, tablette, smartphone, liseuse)

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About the book

Author

Coralie Ferreira , Candice Lévy

Imprint

Hachette Pratique

Collection

L'assiette

Publication date

2018-01-03

Pages

192 pages

Print ISBN

9782016268995

Language

French

Ebook informations

EAN EPUB

9782011172501

Price

£11.99

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File size 24396 Ko

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About author(s)

Coralie Ferreira

Candice Lévy

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