Click for an excerpt

Yoga des yeux

Xanath Lichy, Laurène Pijulet-Balmer

Hachette Pratique
Collection: Les essentiels beauté
Publication date : 2017-02-08

Voir les informations d'accessibilité

Add to basket

£5,49

Download | LCP DRM 🛈 Adobe DRM 🛈

Add to my wish list

Louise Reader

Read on Louise Reader App.

Get £0.82 by recommending this book

Prendre soin de ses yeux et de sa vue naturellement et en douceur.
Apprenez des exercices simples, à pratiquer dès que le besoin s'en ressent, pour soulager vos yeux et entretenir votre vue.
Après vous être familiarisé avec la détente globale du corps, découvrez le palming et la gymnastique des yeux : décrire des formes géométriques, les lettres de l'alphabet, s'entraîner à l’accommodation de la vue de près et de loin, pratiquer la visualisation, améliorer son sens de l'observation, masser les points du corps reliés aux yeux.
L'accent est également mis sur la posture (pour lire, travailler devant un écran). Sans oublier le mental, car un esprit serein et joyeux transparaît toujours dans les traits du visage et l'expression des yeux.
Les soins naturels pour les yeux (bains oculaires, compresses, eaux florales) et l'alimentation font l'objet de conseils développés.

Les livres numériques peuvent être téléchargés depuis l'ebookstore Numilog ou directement depuis une tablette ou smartphone.

PDF : format reprenant la maquette originale du livre ; lecture recommandée sur ordinateur et tablette
EPUB : format de texte repositionnable ; lecture sur tous supports (ordinateur, tablette, smartphone, liseuse)

Votre support de lecture	Format	Protection	Application
Ordinateur	-EPUB -PDF	DRM Adobe LCP	Lecture en ligne (streaming) Adobe Digital Editions(DRM Adobe) Thorium Reader (LCP)
Tablette et smartphone iOS / Android	EPUB PDF	LCP DRM Adobe	Application Louise Reader : IOS / Android(ne lit pas les fichiers protégés par Adobe DRM) Adobe Digital Edition : IOS/Android(Lit uniquement la DRM Adobe)
Liseuse	EPUB	DRM Adobe	Module de lecture de la liseuse
Liseuse Diva	EPUB	LCP DRM Adobe	Module de lecture de la liseuse Diva

Consultez l’aide pour en savoir plus.

About the book

Author

Xanath Lichy , Laurène Pijulet-Balmer

Imprint

Hachette Pratique

Collection

Les essentiels beauté

Publication date

2017-02-08

Pages

80 pages

Print ISBN

9782012045903

Language

French

Ebook informations

EAN EPUB

9782014626018

Price

£5.49

Copy count 0

Print count 0

File size 5846 Ko

Informations accessibility

Compatibility

To check the compatibility with your devices,
see help page

About author(s)

Xanath Lichy

Laurène Pijulet-Balmer

You may also be interested in...