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1 mois pour arrêter de fumer

Ritalechat

Hachette Pratique
Collection: sport
Publication date : 2020-01-02

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Janvier, le mois des bonnes résolutions… et pourquoi pas de l’arrêt de la cigarette ? On en parle de plus en plus, avec l’augmentation (encore !) du prix des paquets, dans les médias, au bureau, à la maison…Mais concrètement, on fait comment pour s’en sortir ?

Camille, plus connue sous le nom de Ritalechat sur l'internet mondial, pensait ne jamais y arriver, elle la grosse fumeuse accrochée à sa cigarette adorée.

Et bien elle s’en est sortie ! Et Camille vous coache pendant un mois pour supprimer de votre vie cette fausse amie : avec son programme, vous apprendrez à trouver des ressources pour être plus fort(e) que cette terrible addiction, et à en sortir victorieux(se) !

Des petits et grands dé s, des quiz, des témoignages pour vous booster, des remises en questions, des listes, des trucs et astuces...

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About the book

Author

ritalechat

Imprint

Hachette Pratique

Collection

sport

Publication date

2020-01-02

Pages

96 pages

Print ISBN

9782019452629

Language

French

Ebook informations

EAN EPUB

9782019455026

Price

£4.99

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File size 7870 Ko

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ritalechat

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