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J'suis enceinte, au secours qu'est-ce que je mange ?

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J'suis enceinte, au secours qu'est-ce que je mange ?

Olivia Toja

Larousse
Collection: Mes petites envies
Publication date : 2017-01-04

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Vous êtes enceinte ? Bon, pas de panique, tout va bien se passer !
Pour bien vivre cette période cruciale, le nerf de la guerre, c’est bien connu, c’est l’alimentation. Vos habitudes vont changer, il va falloir vous adapter à quelques nouvelles contraintes, et pour ça, rien de mieux qu’un petit carnet pensé juste pour vous, à emmener partout dans votre sac à main, pour vous aider au quotidien !

Suivez le guide, page à page, trimestre par trimestre, et retrouvez :

des conseils pour bien choisir vos aliments (et remiser très loin les sushis et le foie gras)
des astuces pour faire face aux changements (et ne pas désespérer devant une bière sans alcool)
des recettes pour vous préparer des menus équilibrés et adaptés (et qui donnent envie !)
des quizz pour tester vos connaissances (et vous remettre dans le droit chemin !)

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EPUB : format de texte repositionnable ; lecture sur tous supports (ordinateur, tablette, smartphone, liseuse)

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About the book

Author

Olivia Toja

Imprint

Larousse

Collection

Mes petites envies

Publication date

2017-01-04

Pages

64 pages

Print ISBN

9782035933997

Language

French

Ebook informations

EAN EPUB

9782035939111

Price

£3.49

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File size 7386 Ko

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About author(s)

Olivia Toja

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