Ma bible de l'hypersensibilité

L'hypersensibilité est encore trop souvent assimilée à une sorte de vulnérabilité psychologique. Comme si les personnes très sensibles n’étaient pas "taillées" pour les épreuves de ce monde. Les injonctions de l’enfance, le jugement des autres, les normes sociales en vigueur se chargent souvent de faire remarquer aux personnes sensibles qu’elles ne sont pas comme tout le monde. Elles culpabilisent alors face à leurs réactions émotionnelles et peuvent se sentir stigmatisées.

Nathalie Clobert a écrit ce guide de référence sur l’hypersensibilité pour vous aider à tout comprendre : qu’est-ce que la sensibilité élevée et comment la distinguer de la douance ? Comment en faire un atout grâce au pouvoir des émotions ?

L’auteure partage ses conseils avisés puisés de son expérience professionnelle et propose de nombreux exercices et outils pour vous aider au quotidien à valoriser votre sensibilité et à ne plus la subir.

UNE SPÉCIALISTE DE L'HYPERSENSIBILITÉ

Nathalie Clobert est philosophe, psychologue clinicienne, formatrice et hypnothérapeute. Elle accompagne les adolescents et les adultes à haut potentiel, ainsi que les personnes dotées d'une sensibilité élevée. Elle est co-directrice de Psychologie du haut potentiel (De Boeck), et auteure de Domptez votre hypersensibilité (Leduc). À travers l'écriture comme lathérapie, elle aide les personnes à découvrir les ressources qui leur permettront de changer leur vie