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Pussy Yoga

Le yoga du périnée

Coco Berlin

Hachette Pratique
Collection: Famille / Santé
Publication date : 2023-02-01

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Apprenez à connaître, à aimer et à entraîner votre périnée pour booster votre confiance en vous et amplifier votre énergie vitale.

Souvent mal connu ou négligé, le périnée est pourtant un élément crucial pour notre santé. Grâce à des exercices spécialement conçus pour faire travailler ce muscle incontournable, dépassez votre stress, connectez votre corps à votre esprit et révélez votre sensualité. Au programme ? Bien-être, aussi bien physique que mental, relaxation et acceptation de soi.

Cette méthode vous aidera à découvrir :

Une nouvelle conscience de votre corps
Une foufoune et un périnée heureux
Des orgasmes inédits
Une vie sensuellement épanouie

Coco Berlin, danseuse, coach sportif et experte en périnée, vous dévoile sa découverte du périnée et le cheminement qui a abouti à la conception de sa méthode, à mi-chemin entre yoga, spiritualité, sensualité et sexualité.

Les livres numériques peuvent être téléchargés depuis l'ebookstore Numilog ou directement depuis une tablette ou smartphone.

PDF : format reprenant la maquette originale du livre ; lecture recommandée sur ordinateur et tablette
EPUB : format de texte repositionnable ; lecture sur tous supports (ordinateur, tablette, smartphone, liseuse)

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About the book

Author

Coco Berlin

Imprint

Hachette Pratique

Collection

Famille / Santé

Publication date

2023-02-01

Pages

240 pages

Print ISBN

9782016293430

Language

French

Ebook informations

EAN EPUB

9782017164937

Price

£11.99

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Coco Berlin

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