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Une sciatique rebelle soulagée en deux ou trois séances ?Une surdité améliorée, un ulcère de l'estomac apaisé ? L'acupuncture n'est pourtant ni une magie ni une série de pratiques empiriques millénaires, et son succès actuel ne repose pas seulement sur une mode...
Vous vous croyez allergique aux fraises, mais vous l'êtes... aux pommes de terre.Vous dites « l'allergie, c'est psychique », mais sans éléments physiques bien précis (antigène, anticorps, histamine), il n'y a pas d'allergie possible ; « je suis allergique à tout », mais...
Comment se nourrir au restaurant ou en voyage ? Prévenir ses malaises d'hypoglycémie ? Faire soi-même ses analyses ? Pour les deux millions de diabétiques français, des problèmes quotidiens se posent, et chaque situation actuelle, proche ou lointaine, doit être repensée...
Peau trop grasse ou trop sèche...Peau qui vieillit trop vite... Acné rebelle... Chute de cheveux... Jambes lourdes... Ongles cassants... Tous ces problèmes ont été longtemps traités à coups de petites recettes empiriques, ou subis avec résignation. Les médecins les...
Le couple heureux ? Oui, il existe. Mais pourquoi le bonheur n’est-il pas le lot de tous les couples ? La certitude est pourtant très vive au départ : toi et moi, nous allons réussir là où tant d’autres ont échoué... Comment faire d’un vœu pieux la réalité d’une vie...
Naît-on timide ou le devient-on ? Y a-t-il un âge de la timidité ? Les femmes sont-elles, plus que les hommes, prédisposées à la timidité ? Peut-on lutter contre la timidité ? Comment ne pas rougir, ne pas trembler ? Comment dépasser le stade de l'anxiété, de...
La solitude, c'est un état de fait, mais c'est, surtout, un état d'esprit. Qu'on se trouve transplanté dans un nouvel environnement, retraité ou délaissé par son conjoint, on reste seul par manque de confiance en soi, en la vie, en les autres... Pour sortir de son...
Ce déprimé qu'on traite, en vain, à coups d'antidépresseurs, n'est en fait qu'un fatigué. Bien souvent, c'est la fatigue qui engendre la dépression, et non l'inverse. Cet homme qui souffre de maux d'estomac, de migraines, de palpitations, et traîne de spécialiste en...
Retrouver sa mémoire, c’est se sentir rajeunir, dit le docteur Philippe Baumgartner, gérontologue, qui, à Aix-les-Bains et à Dakar, a fait des exercices de mémoire un des piliers de ses cures de rajeunissement. C’est aussi équilibrer son cerveau, se détendre en cas de...
« 101 trucs pour vaincre l'insomnie » ne dore pas la pilule (hypnotique), mais propose des solutions éprouvées et« vraies ». Écrit dans le même esprit que« 101 trucs pour maigrir », dont les lecteurs ont vite reconnu l'efficacité (50 000 exemplaires vendus en six mois),...
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