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Add to my wish list The Little Anxiety Workbook Michael Eisen , Elena Gil-Rodriguez , Michael Sinclair When anxiety takes hold, it can feel like there is no way out. But with this pocket guide, you can break free from fear and worry and move towards the life you want. Packed full of guidance, techniques and practical exercises grounded in the latest behavioural science,... Publication date: 2021-02-04 Format: ePub Publisher: Crimson Collection: Little Workbooks Add to basket £4,99

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The Little Anxiety Workbook

Michael Eisen , Elena Gil-Rodriguez , Michael Sinclair

When anxiety takes hold, it can feel like there is no way out. But with this pocket guide, you can break free from fear and worry and move towards the life you want. Packed full of guidance, techniques and practical exercises grounded in the latest behavioural science,...

Publication date: 2021-02-04

Format: ePub

Publisher: Crimson

Collection: Little Workbooks

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£4,99

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