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Aux oubliettes les salles de sport et les séances de footing ! Grâce au Pilates, affinez, galbez et tonifiez votre silhouette chez vous, à votre rythme et sans matériel !Cette méthode ultra-efficace permet de gommer les petits défauts et rondeurs qui nous complexent, ...
Besoin de tout contrôler, peur de ne pas être à la hauteur des attentes des autres, angoisses et réticences face à des changements de vie et à la perte de repères… Savoir lâcher prise quand il le faut est indispensable pour trouver la confiance et la sérénité dans sa...
• Les effets bénéfiques et relaxants de la compagnie des chats sont connus depuis longtemps. Le chat possède de véritables pouvoirs thérapeutiques : il nous apaise, nous détresse, soigne nos insomnies, chasse nos idées noires et nous apprend à nous masser et à méditer....
Ne dit-on pas que c’est dans les vieux pots qu’on fait les meilleures soupes ? Dans ce petit cahier, découvrez tous les remèdes d’autrefois, 100 % naturels, transmis de génération en génération et qui ont fait leurs preuves. • Soigner et soulager les petits soins...
Alcool de menthe de Ricqlès, huile de Haarlem, élixir du Suédois… Certains médicaments et produits naturels ont traversés les âges et font toujours partie des incontournables à avoir chez soi pour lutter contre les petits maux du quotidien… Dans ce petit cahier,...
Grâce à cet ouvrage, découvrez différents produits aux propriétés « miraculeuses » (bicarbonate, citron, vinaigre, argile, ortie…) qu’utilisaient nos grands-mères pour venir à bout des petits désagréments du quotidien de façon naturelle dans les domaines de la santé, de...
Les grands classiques de la cuisine française ont tout bon. Tellement savoureux que l’on ne peut résister à la tentation de se resservir une seconde fois, faciles à préparer et économiques ! Grâce à ce joli cahier vintage, voilà la solution avec50 recettes de...
Les gâteaux et autres desserts de votre enfance, aussi bons que chez Mémé ! Trop compliqué ?Détrompez-vous ! Ce cahier est « annoté » avec plein d’astuces et tours de main – ceux de Mémé, bien sûr,et même ceux qu’elle ne connaît pas ! Réussite garantie ! Ce cahier pas...
Depuis un film fameux, les Ch’tis jouissent d’une cote de popularité qui ne se dément pas ! Invitons-nous à leur table pour découvrir leurs produits préférés et leurs spécialités. 50 recettes faciles pour composer des menus 100 % ch’ti :carbonade à la flamande, flamiche...
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