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Read sample Add to my wish list S'initier au Pilates Janet Amato Grâce au Pilates, tonifiez votre corps chez vous, à votre rythme et sans matériel !Découvrez dans cet ouvrage un programme sur mesure :Plus de 20 exercices phares illustrés étape par étape, pour renforcer votre corps progressivement.Des séances types pour travailler... Publication date: 2024-04-24 Format: ePub Publisher: Larousse Collection: 50 règles d'or Add to basket £3,49
Read sample Add to my wish list Je me mets au Pilates ! Janet Amato Aux oubliettes les salles de sport et les séances de footing ! Grâce au Pilates, affinez, galbez et tonifiez votre silhouette chez vous, à votre rythme et sans matériel !Cette méthode ultra-efficace permet de gommer les petits défauts et rondeurs qui nous complexent, ... Publication date: 2017-08-23 Format: ePub Publisher: Larousse Collection: Petits cahiers Larousse Pratique Add to basket £3,49

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Grâce au Pilates, tonifiez votre corps chez vous, à votre rythme et sans matériel !Découvrez dans cet ouvrage un programme sur mesure :Plus de 20 exercices phares illustrés étape par étape, pour renforcer votre corps progressivement.Des séances types pour travailler...

Publication date: 2024-04-24

Format: ePub

Publisher: Larousse

Collection: 50 règles d'or

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Je me mets au Pilates !

Janet Amato

Aux oubliettes les salles de sport et les séances de footing ! Grâce au Pilates, affinez, galbez et tonifiez votre silhouette chez vous, à votre rythme et sans matériel !Cette méthode ultra-efficace permet de gommer les petits défauts et rondeurs qui nous complexent, ...

Publication date: 2017-08-23

Format: ePub

Publisher: Larousse

Collection: Petits cahiers Larousse Pratique

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