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"Chercher le bonheur en soi-même est difficile, mais le chercher à l'extérieur est impossible." (Bouddha) Nous sommes enfermés dans une bulle de croyances, prisonniers d'une société qui ne nous apprend pas à vivre, mais à survivre. Nos perceptions nous limitent et...
Le minimalisme, le plus souvent, renvoie à l'image d'un intérieur dépouillé et à la réduction de la consommation. Or le minimalisme est bien plus vaste que cela.Mino Rakotozandriny, coach et blogueuse, vous présente dans ce livre un mode de vie 100 % minimaliste. Elle...
Des histoires de plantes et d'hommes, inédites, amusantes et instructives ! La guerre des Boers, Charlie Chaplin, des clous, Shakespeare, des smarties rouges, Georges Perec, du parmesan, un général mexicain, Rihana, les services secrets bulgares, l'école de voile, la...
Une approche psychologique très riche, basée sur des témoignages/cas cliniques pour pouvoir questionner son désir en conscience. Jamais dans l'histoire de l'humanité, la probabilité de laisser aux enfants à venir des conditions de vie si difficiles (crises sanitaires et...
"Il y a une vaste mer agitée dans ma tête" Éclairs, tonnerre, averses, accalmie, éclaircie. Dans ce recueil, la jeune poétesse Tosca Noury capture la beauté fragile du passage à l'âge adulte et célèbre la résilience des femmes. Avec sensibilité, elle cherche sa place...
33 contes d'autohypnose pour guérir ses blessures émotionnelles ! Au cours d'une vie, nous traversons toutes sortes d'épreuves, mais aussi de grands moments de bonheur qui développent notre sensibilité émotionnelle et façonnent notre personnalité. Selon notre façon de...
Comprendre et connaître la naturopathie, c'est pouvoir la pratiquer en toute confiance !La naturopathie est un mode de vie qui vise à préserver et à améliorer notre santé grâce à des moyens 100% naturels : alimentation, plantes, activités physiques, cures... Véritable...
Comprendre nos conditionnements pour mieux s'en libérer Vous aimeriez pouvoir vous délester de la peur, du poids de votre histoire, et des pensées limitantes que vous subissez au quotidien ? Ces prisons que l'on s'impose sont liées à des conditionnements inconscients,...
70 délicieuses recettes à déguster sans modération ! Marine Rolland, souvent appelée Mimi, nous propose un guide de cuisine pas tout à fait comme les autres. Elle y livre non seulement de savoureuses recettes, mais aussi son long cheminement vers le " poids idéal "....
Pourquoi attendre d'être malade pour aller mieux ? Beaucoup de souffrances, souvent dues à une mauvaise gestion des difficultés de la vie, pourraient être évitées grâce à une autodiscipline simple à mettre en oeuvre. C'est tout l'objectif de la sophrologie, une méthode...
Franchement, y en a marre ! Il faut en finir avec le patriarcat, et vite. Le système est bétonné et les règles sont étouffantes. Trop d'inégalités, trop d'injustices, trop de tout. On a beau crier, on ne nous entend pas. Ou pas beaucoup, s'il faut nuancer. Cet ouvrage...
Vous en avez assez de vous entendre dire que vous prenez la vie trop à coeur ? Si vous faites partie des personnes hautement sensibles, il est normal que vous ne preniez pas les choses à la légère. Être sensible ou hautement sensible est à la fois un handicap et un...
50 activités faciles et ludiques pour accompagner votre enfant (0 à 6 ans) dans son développement langagier. Découvrez le guide d'activités ludiques qui vous accompagnera au quotidien, vous, parents ou professionnels de la petite enfance, dans l'apprentissage du...
Santé, beauté, vitalité, découvrez les trésors de l'ayurvéda.L'ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, est une voie vers l'équilibre et le bien-être. Cette sagesse millénaire vous aide à prévenir les troubles physiques et psychiques grâce à l'adoption d'un mode de...
Pourquoi se retrouve-t-on parfois enfermé dans une relation qui nous fait du mal ? Ou dans un travail qui ne nous plaît pas ? Qu'est-ce qui nous retient de nous soigner d'une addiction ? Quelles peurs nous empêchent d'agir ? Dans cet ouvrage, le psychothérapeute David...
Un ouvrage spirituel pour ne plus vivre "sous influence"! Les trois énergies appelées " trois cadavres " ou " trois verts " ou encore " causeurs de mort ", selon les taoïstes, seraient des présences malveillantes dans le ventre, le thorax et la tête, que l'on pourrait...
Ce guide illustré propose des exercices de hatha yoga ( ha : énergies solaires ; tha : énergies lunaires), la forme de yoga la plus répandue et pratiquée dans le monde. Accessible à tous, le hatha yoga mène à une purification du corps et de l'esprit ainsi qu'à une...
Et si la réalité dépassait la fiction? Dans la salle d'attente du service de cardiologie de l'hôpital Cochin, les patients sont nombreux ce jour-là. Certains sont venus consulter en couple, les autres sont accompagnés par un proche... Ils attendent leur tour, deux par...
Le moment le plus important de votre vie, c'est la mortUn guide pour se préparer à mourir en conscience et en paix, aider ceux qui vont mourir, et comprendre enfin la mort pour ne plus la craindre. QUE SE PASSE-T-IL PENDANT ET APRÈS LA MORT ?COMMENT S'Y PRÉPARER ET...
Révélez votre potentiel avec la sophrologie !La sophrologie combine différentes techniques de respiration, de décontraction musculaire et de visualisation. Si l'on reconnaît aujourd'hui son efficacité dans la gestion du stress, Sylvie Laganier et Gilbert Cerf vous...
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